梁琛　耿琼珂

摘要：宋庆龄是我国近代历史上一位伟大的革命家和政治家。在她的养生之道中，有着道教养生思想的痕迹。宋庆龄的饮食养生思想、文化养生思想、音乐养生思想和道教养生思想有着渊源关系。宋庆龄的养生之道，集中体现了生命道教的养生智慧，对于建设“健康中国”具有十分重要的借鉴意义。

关键词：宋庆龄;生命道教;养生思想;现世价值

中图分类号：B958    文献标识码：A文章编号：CN61-1487-（2019）08-0125-03

宋庆龄（1893—1981），又名宋庆琳，广东文昌人，是我国近代历史上的一位伟大的革命家和政治家。宋庆龄的高寿有着先天因素如基因的遗传因素等影响，但这其中仍然离不开后天的因素，如文化素质、思想境界、养生理念、生活习惯等。具有良好的生活习惯、品行高洁、对人慈悲、心情保持愉悦、良好的修养、心态平和等，同样是宋庆龄高寿的原因。在宋庆龄的养生之道中，也有着道教养生思想的痕迹。我们研究了宋庆龄的道教养生思想，从生命道教的角度对宋庆龄日常生活中体现出的养生思想进行探讨，并分析其对现世的价值与影响。

一、宋庆龄的重大贡献及饮食养生思想

宋庆龄不仅是孙中山的妻子，也是其得力助手，在她长达七十年的革命生涯中，她也继承、捍卫并发展了孙中山的思想和事业，为新民主主义革命和社会主义革命及建设作出了重要的贡献。作为一名杰出的女性，宋庆龄也长期致力于中国妇女的解放事业，在美国求学期间，宋庆龄曾发表文章称：“中国必将成为世界上最大的、教育发达的国家，而其妇女必将与男人并驾齐驱。……