秦斌

【摘要】本文作者在对学生开展下肢爆发力训练时，结合了体育游戏“贴膏药”并对其的传统规则和游戏方法作出了一些改进，为广大体育教师的教学设计提供一种参考。

【关键词】体育游戏贴膏药下肢爆发力

体育游戏是游戏的一个分支。它是以身体练习为基本手段，促进人身心的全面发展为目的，是体力活动和智力活动相结合、富有浓厚娱乐气息和鲜明教育意义的游戏活动。[1]不论是在体育课教学还是体育训练当中体育游戏都有大量应用，也深得教师和学生的喜爱。

“贴膏药”是一项流传较广，历史传统悠久的体育项目，在众多体育游戏之中“贴膏药”的受教师和学生的欢迎程度很高。这是因为它自身具有很强的娱乐性和观赏性，但是这个游戏也存在着一些不尽如人意的地方。

一堂体育课只有短短的几十分钟但是所要达成的教学目标很多，既要锻炼学生的身体素质，又要学生学习体育技能，达成情感认知，还需要学生积极配合在开开心心的气氛中完成所有任务。因此，在教学过程中，体育游戏的选择要具有明确的目的性，要起到对教学目标的支撑作用，不能够只是为了简单地活跃课堂气氛。在体育课教学中下肢爆發力训练是一个重要的内容，值得我们加大关注和投入。在现代体育中绝大多数的项目都是通过脚步移动来参与整个运动过程，下肢爆发力的大小是决定跑、跳、投质量的基本要素，是速度、远度和高度的力量来源。……