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智商情商过时了,睡商玩商猫商了解一下?

2019-08-13思小妞

南都周刊 2019年7期

思小妞

想要过好这一生未必非得依靠难度系数如此高的智商和情商,罗丹在《罗丹艺术论》中曾说过“生活中从不缺少美,而是缺少发现美的眼睛。”有一些小而美的“商”正是容易被我们错过的美,修炼好它们,能给你的生活带来波澜壮阔的美好。

“情商之父”丹尼尔-戈尔曼的《情商》这本书封面印了一句话:情商比智商更重要。我想,如果牛顿在世定会嗤之以鼻,傲娇地说出“智商高到一定程度、情商压根就没啥用”这样的金句。

作为一名智商平平的普通人,我曾以为智商不够那就情商来凑吧。专家说了,情商这东西是可以后天修炼的。可后来我发现,自己想多了。情商不是你会说漂亮话、会逢场作戏。戈尔曼把情商概括为五个方面的能力:认识自身情绪的能力、妥善管理情绪的能力、自我激励的能力、认识他人情绪的能力、人际关系的管理能力。这五项里,哪怕有—项自己能做得出色就不会是平庸之辈了,要是能集齐五项,不是召唤神龙了,简直可以做龙母了。

所以,智商遭遇碾压、情商又无处安放才是如我平平的多数人的真实写照吧。

其实,想要过好这一生未必非得依靠难度系数如此高的智商和情商,我总结了七个小而美又易于操作的“商”,能做好其中两三个,幸福的生活就在身边。

睡商

在加班熬夜成瘾的今天,谁能睡个多快好省的觉,谁就是拥有高睡商的人。

尼克-利特尔黑尔斯是首屈一指的运动睡眠教练、英国睡眠协会前任会长,从事睡眠科学研究超过30年,贝克汉姆等著名运动明星都曾是他的客户。……

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