整理、编辑/吴钰 设计/小杰

每个妈妈都会不时对比身高体重曲线来观察宝宝的生长发育，以便及时应对调整。其实家庭教育也需要一份科学、实用、可操作的参考，让妈妈们常读常思常用。这篇日本文部省颁布的《家庭教育手册》，通俗易懂，很有深度和针对性，是个不错的选择。

家庭篇

孩子最大的愿望是家里人都能愉快地过日子

当问及孩子“你对家庭有什么更高的期望”时，孩子回答得最多的是“家里人都能愉快地过日子”。只要给孩子提供必要的东西，孩子就能自然地成长的时代已经过去了。现在，安宁、愉快的家庭需要全家人有意识地共同努力。

不会珍惜自己的人也不会珍惜孩子

养育孩子确实很重要，但是整天神经绷得紧紧的也吃不消，父母的烦躁不安会传染给孩子。拥有属于自己的时间，保持心理健康很重要。父母应互相配合，共同承担。有效利用孩子去托幼机构的时间，可让你的身心有个“休整”。

未必“一说就知道”，但不说就更不知道了

无论是夫妻之间还是父母和孩子之间，不管什么事都可以交谈是最好不过了。全家人一起吃饭、一起交流各自的近况、早晨的问候、让孩子帮忙做家务、和孩子一起玩、一起参加社区的义务活动等等，这些对增加交流都很重要。

全家人一起吃饭这件事真的很重要

饮食生活不仅对儿童身体的健康，也对儿童心理的发展有深远的影响。全家人一起吃饭的愉悦、父母费心做出的饭菜等自然地将父母的爱传达给孩子。……