文/子衿 编辑/丽叶 设计/侯宇

随着肚子的隆起，不少孕妈妈会发现自己的皮肤问题越来越多了，深深浅浅的妊娠纹，发黄发黑的斑块……祛斑祛皱的产品轻易不敢用，难道要任由皮肤糟糕下去吗？你甚至还担心，“卸货”了这些皮肤状况也改善不了。今天，我们就来看看有哪些皮肤护理工作是现在就可以做的。

怀孕的痕迹——妊娠纹

怀孕后子宫逐渐增大，腹壁皮肤受到的牵拉也加大了。拉力在增加，弹性却变差了，于是弹力纤维就会断裂，然后出现紫色或淡红色、不规则、略凹陷的条纹，就是妊娠纹。

滋润皮肤，轻柔按摩

孕妈妈可以通过滋润皮肤，让皮肤吸收到足够的营养，从而经得起怀孕后期因为体重增加而造成的肌肉拉伸。孕妈妈可以从怀孕初期就开始按摩，按照从上到下、从左到右的顺序，轻柔地用手按摩易出现妊娠纹的腹壁、大腿内外侧、臀部、胸部，以及肩膀与手臂等处。配合按摩用的产品可以是适合自身体质的身体乳液、橄榄油、专业的妊娠纹按摩霜，以及任何温和低敏感的润肤产品。还应多吃水果和蔬菜，坚持每天1杯脱脂牛奶，通过均衡的饮食，从一开始就改善肌肤的肤质，从内增强皮肤的弹性。

Tips 有了妊娠纹也不要沮丧

如果做了充足的护肤工作，也没有防止妊娠纹到来的脚步，也不要沮丧不已。宝宝出生后，看看肚子上这些或深或浅的痕迹，再看看身边活蹦乱跳的小宝宝，你会觉得，这是宝宝在我们身体里真实存在过的最好证据。