文／亚琦 资深催乳师 顾锋 主任医师、教授

聊起乳腺炎，我们先要知道乳腺的结构。乳腺的腺体由约20个腺叶组成，每一腺叶分成若干个腺小叶，每一腺小叶又由10～100个腺泡组成，这些腺泡紧密地排列在小乳管周围，腺泡的开口与小乳管相连。当你哺乳时，腺泡分泌的乳汁会先聚集在腺叶，再被腺导管收集并输送向乳头出口处。当乳汁淤积合并细菌感染时，就可以诱发乳腺炎。

造成乳腺炎的喂养不当因素

乳腺炎是哺乳期最常见，也是最该防范的疾病之一。一般来说，哺乳期乳腺炎发生的原因主要有如下几点：

1 乳汁淤积

乳汁过多或婴儿吸乳少、乳管不通畅影响排乳等。奶多的妈妈担心得乳腺炎，会存在一个误区——使用吸奶器将奶排空！殊不知越排产量越多——大脑始终没有接收到乳清蛋白的信号（它是用来抑制泌乳的），所以它就不停地工作，一直产奶。乳汁分泌过多，不恰当地频繁使用吸奶器，给乳房造成负担，造成供大于需，所以说大奶牛最容易堵奶。

当乳房感觉涨得不舒服且宝宝没有吃奶意愿时，用正确的手挤方法排出一些乳汁，减轻乳房的内压。切忌自己随意按压，以免手法不正确，加重炎症。使用奶瓶的妈妈们，如果淤积堵奶应请专业催乳师帮助。

2 细胞入侵

乳头破损使细菌沿淋巴管入侵是感染的主要途径。乳头破损主要原因考虑衔乳姿势不正确和舌系带过短。

3 乳房护理误区

如果妈妈们热敷时可以立即排乳，那么热敷可行。……