陈国柱

《美国心脏病学会杂志》近期刊文称，多数心脏骤停者有先兆症状，如果能够正确识别，是可以挽救更多生命的。

德国一项研究发现，3/4的猝死者发作前有心绞痛或呼吸困难。美国另一项研究则发现，半数猝死患者有先兆症状，胸痛最常见，其次是呼吸困难、晕厥、心慌，但仅21%呼叫了救护车。呼叫了急救系统的病人有32.1%可以活着出院，而没有呼叫急救系统的病人生存率仅为6%。

心脏使用过度也会抽筋

心脏是一个主要由肌肉组成的器官。它具有将血液泵入身体其他器官和组织的重要功能。心肌是一种特殊类型的肌肉组织，只能在你的心脏中找到。由称为起搏器细胞的特殊细胞控制的心肌，不断收缩舒张，以使心脏能够将血液泵送出去。如果没有心脏的泵血作用，血液将无法进入循环系统，为身体供给氧气和各种营养物质。

猝死绝大多数是由室颤引起的。室颤就是心肌痉挛性收缩，通俗讲就是心肌抽筋了，和我们持续奔跑后发生的小腿肌肉抽筋一样，是在肌肉重度疲劳的基础上发生的。

重庆大学肖守中教授团队，让6只健康的兔子游泳后发现，有3只兔子在多次重复的力竭试验后猝死。这说明生命可以被累死。

哪些因素易致心脏疲劳

1.工作强度大，最常见原因是高血压。心腔内的压强只有大于血管的压强时才能把血液射入血管，因此，血压越高，心脏的工作强度越大，心脏也就越容易产生疲劳。

2.工作数量多，心率越快，心脏的工作量就越多，也就越容易产生疲劳。……