莫鹏

进入盛夏，酷暑高温天气，考验着人们的身体健康。而建筑工人、冶金工人、清洁工、交警、快递员、运动员等人群，在高温、高湿且没有通风的环境下长时间进行户外作业、训练，往往是热射病的高发人群。热射病是最严重的中暑，如果得不到及时科学有效地救治，死亡率高达60%以上。为此，本文介绍热射病相关防治知识。

热射病的发生征兆

在户外高温条件下作业者，如果突然感到全身不适、发热、头晕、头痛、注意力不集中、记忆力减退、反应迟钝，或忽然晕倒、抽搐、意识不清，并伴恶心、呕吐、腹泻、呼吸急促等，继而体温迅速升高达 40℃以上，出现说胡话、嗜睡和昏迷、皮肤干热、面色潮红或苍白，开始大汗、冷汗，继而无汗、心跳过快、休克等症状，则表明其患了热射病。

热射病的急救措施

热射病病死率与高热持续时间密切相关，若患者高热持续3小时以上就会导致严重后果。因此，病发后的前3小时被称为抢救热射病的“黄金3小时”。在户外高温作业时，如果发现身边有人出现中暑症状，在求助医生的同时，可按照以下步骤进行现场急救。

1.立即转移。迅速将患者由高热环境转移到通风、阴凉的地方，有条件的话最好移到空调房间，使其平卧、垫高头脚，迅速解开衣扣，松开或脱去衣物。

2.快速降温。以物理降温为主要方法，采取头部敷冷毛巾，用冷水或湿毛巾擦拭全身，或用 30%～40%酒精涂擦身体，有条件的也可将冰袋放置于头部、颈部、腋窝、腹股沟、大腿根部等区域，同时用电扇或扇子对身体吹风以快速散热。……