康健

白内障是我国第一大眼部疾病，也是最容易导致眼盲的一种疾病，如果不及时治疗，很可能导致其他眼部疾病。

老年人是白內障的常发人群，日常生活中，老年白内障患者应注意什么？

注意休息 首先，注意和保证患者的休息，也就是患者要有充足的睡眠。若老年白内障患者有失眠症伴随神经衰弱的症状，可在医师指导下使用镇静安眠药或中成药进行调理;若还伴有屈光改变，应及时到医院检查，适当的时候可以配戴合适的眼镜。

保持良好生活习惯 老年人的起居、饮食等要养成好的习惯，要注意劳逸结合，不要经常躺在床上或者运动量过大。饮食上，要注意合理的搭配，不要食用过多的高热量的食物。有阅读和书写习惯的老年人，也一定要控制好阅读和书写的时间，每天最好控制在1小时，如果超过了就要注意休息，到户外活动活动。

心理护理 一些老年人心情容易烦躁，特别是在做完白内障手术后，因此，家人要从心理上关心老年人，让他们把烦心的事情说出来，要经常开导他们，让他们心情愉快，以便更好地恢复健康。