赵敬国，周洁

（山东师范大学体育学院体质测评与健康促进中心，济南250014）

1 引 言

2008年约翰·瑞迪《运动改造大脑》的新理念，使人们认识到运动的价值不仅在于健身，更在于健脑[1]。运动通过脑源性神经营养因子等一系列中介变量，诱发海马体区等脑区神经新生，通过使用-依赖可塑性，改善脑结构、增进脑功能[1-4]。调节变量的研究显示，受试者的体适能水平[5-8]、年龄与文化程度[8-9]以及评价指标不同均对研究结果产生影响。就运动干预本身而言，不同运动方式（定性指标）对认知功能的影响既有其普遍性也有其选择性[4，7-11]。运动量（定量指标）的影响虽有大量的研究文献[12-19]，但结论不一甚至相互矛盾，究其原因是许多研究仅仅是通过改变不同的运动强度或不同的运动时间进行运动干预研究，而未严格控制受试者的运动总量，即能耗量，无法回答造成差异的原因是由于运动强度不同或运动时间不同所致，还是由于运动量不同而产生的，也无法回答有效改进认知功能的运动负荷域值。Stroop效应是指字义对字体颜色的干扰效应，Stroop Word-Color任务中的反应时常用以测评认知加工速度和执行控制功能[20]。为了进一步探讨不同运动负荷量对认知功能尤其是认知抑制功能的影响规律，确定有效改进认知抑制功能运动干预的运动负荷域值，便于健脑运动的处方制定和指导，本研究采用自身前后对照实验设计，以Stroop Color-Word Test反应时为认知抑制功能评价指标，以健康在校研究生为实验对象，以功率自行车为运动负荷工具，观察比较了不同能耗量的运动对认知抑制能力的即刻影响；……