张旭 冯然

摘  要：由于幼儿担负着国家和民族的未来，所以在培养幼儿的身心发展上的责任重大。其中幼儿阶段行为习惯的养成关系到其成年以后的的处世态度和做事方式，所以幼儿的行为习惯培养尤为重要。体育锻炼可以提高幼儿的身体素质，但在幼儿行为习惯上的研究相对较少，该文重点研究在跆拳道练习前后幼儿行为习惯产生的变化，来阐明幼儿练习跆拳道对自身素质提高的重要性。

关键词：跆拳道  幼儿  行为习惯

中图分类号：G80                                     文献标识码：A                        文章编号：2095-2813（2019）05（c）-0146-03

2018年5月20日，洪平在广东省肇庆市举办的中国儿童少年营养与健康报告中指出，中国青少年呈现上升趋势的是他们的肥胖率;又指出了在2014年监测结果中显示出大学生身体素质不仅没有出现改善还继续下降，中小学生的视力问题也在不断地上升。基于以上出现的问题表明：由于没在幼儿至青少年阶段养成良好的行为习惯，导致其缺乏自制、自控的能力，所以身心教育需从幼儿抓起，为以后养成好的生活习惯。因此，该文通过选取3～6岁幼儿作为研究对象，将跆拳道对幼儿行为习惯的影响作为实验对象，通过调查研究，探析通过跆拳道练习对幼儿的行为习惯产生的有效作用。该文通过对调查得出的数据分析得出：幼儿在跆拳道练习后其行为习惯的差异，以及通过跆拳道练习是否对幼儿的行为习惯产生了积极有效的作用，同时为幼儿经过跆拳道练习后可促进其自身素质的提高提供理论基础。

目前，针对幼儿阶段的研究重点主要集中在幼儿的身心特点方面，在行为习惯方面的研究相对比较缺乏。鉴于通过对幼儿行为习惯方面进行研究，不仅对今后的幼儿行为习惯研究有一定意义，而且对于跆拳道市场的发展也有其现实与应用意义。

1  研究对象与方法

1.1 研究对象

该文以跆拳道练习对幼儿行为习惯的影响为研究对象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻资料法

以“幼儿”“行为习惯”“跆拳道”为主题和关键词在知网、万方和维普上搜索查询，并在笔者学校图书馆查询与该论文相关的书籍与期刊，并对相关文献进行分类归纳和深入分析，在此基础上为此次研究提供一定的理论基础。

1.2.2 调查问卷法

在沈阳市跆拳道项目开展较好的4所幼儿园（南宁幼儿园、铁西实验幼儿园、优特幼儿园和浑南二小附属幼儿园）中针对跆拳道班的家长发放问卷，每所幼儿园发放20份，共计发放80份，其中有效问卷74分，无效问卷6分，有效率达 92.5% 。

1.2.3 统计分析法

将调查问卷所得数据通过Excel文件进行整理、统计与分析。

2  结果与分析

跆拳道练习对幼儿行为习惯的影响如下。

（1）跆拳道练习对幼儿注意力方面的影响。

由表1得知，9.68%的家长认为幼儿在接受跆拳道练习后与注意力没有任何变化，而90.32%的家长则认为幼儿有明显的变化。绝大部分家长认为孩子在接受跆拳道练习后注意力有明显的变化，表明通过跆拳道练习对幼儿的注意力有一定的提高;由于幼儿阶段其心理特点表现为独立性增强、好奇、好动、好模仿等，所以使幼儿在跆拳道学习过程中对新的教学环境、教学内容感到新奇，激发幼儿学习的好奇心;并通过在教学过程中，教练对幼儿的鼓励和榜样的促进下，也可以提高学生对动作学习的认真程度，从而提高学生的注意力。

（2）跆拳道练习对幼儿食欲方面的影响。

表2中可以看出，有71.77%的幼儿通过跆拳道练习食欲得到了变化，35%的幼儿则没有变化，说明跆拳道锻炼还可以在一定程度上增加儿童的食欲。大部分幼儿园跆拳道兴趣课是50～60min，上课内容以体育游戏为主、跆拳道教学为辅，虽运动强度不大，但活动量较大，对幼儿的体力消耗比较大，促进了幼儿饭量的增长。另外，在同家长的访谈中得知，在参与跆拳道练习后，幼儿食欲得到了增加，对食物也变得没那么挑剔。

（3）跆拳道练习对幼儿睡眠方面的影响。

由表3可知，75.81%的幼儿通过跆拳道练习睡眠质量得到提高，24.19%的幼儿无明显变化。通过跆拳道课的练习，在一节课的大量活动后幼儿会感到疲劳，这在一定程度上提高了幼儿的睡眠质量;另一方面，幼儿在经过跆拳道的练习，使得身体机能得到了改善，也可以使睡眠质量得到改善。

（4）跆拳道练习对幼儿性格方面的影响。

由表4得知，84.64%的幼儿在接受跆拳道练习后性格有一定的变化，15.32%的幼儿则没有变化，说明跆拳道课堂对幼儿在性格方面也有正面的影响。通过与教练员访谈得知，幼儿在上课时必须身着道服系道带，上课之前和下课时师生之间必须相互敬礼，有的教练员还要求幼儿上课时背诵跆拳道十二字精神，并通过解释使幼儿对跆拳道精神有一定的了解，在课上教练员的反复要求下，孩子们的礼仪礼貌有一定的提高;另一方面，在跆拳道练习过程中，动作较枯燥，幼儿易疲劳，很容易耍小脾气，但是在教练的督促和榜样的表率下，幼儿们继续练习，使幼儿养成克服困难、百折不屈的良好品质。

（5）跆拳道练习对幼儿语言表达方面的影响。

由表5得知，在接受跆拳道练习后有60.48%的家长认为幼儿的语言表达能力受到影响，有39.52%认为没有变化，表明跆拳道练习在一定程度上对幼儿的表达方面起到积极作用。在幼儿跆拳道教学中，教练不仅会让幼儿进行自我介绍，而且还会在课堂中让学生组织学生来带准备活动、喊口令等。让幼儿在各个方面参与到跆拳道课的练习中去，在跆拳道教学中，师生之间只有通过互相沟通、交流才能更好地参与到练习中，同时提高了幼儿的表达能力。

（6）跆拳道练习对幼儿交际能力方面的影响。

由表6可得知，在接受跆拳道练习后，70.97%的家长认为幼儿的交际能力产生了变化，29.03%的家长则认为没有变化。幼儿跆拳道主要是培养幼儿兴趣为主，在教学中会增加一些趣味性的小游戏，通过游戏可以激发出孩子开朗、善于交流的一面，也使学生之间、师生之间的感情更加亲切，同时使幼儿的交际能力得到了一定的影响。在表达能力增强的情况下，幼儿相互之间的沟通方面更加流畅，从而幼儿的交际能力得到了提高。

（7）跆拳道练习对幼儿自理能力方面的影响。

由表7可看出，幼儿在接受跆拳道后与之前对比在自理能力方面有明显变化的占96.77% ，没有变化的占3.23%。关于跆拳道的教学内容中，技术动作的形成或柔韧、灵敏、协调等能力的发展不是在短时间内就可以形成的，这需要一个长期的过程，虽然有时上课内容相对枯燥乏味，但实际上则是对幼儿信念、意志、情操的锻炼过程;让儿童感受并学习做任何事情都不应中途放弃的精神。教练员在建立幼儿对学习跆拳道技术动作的自信心、增强孩子的实践能力等方面来提高幼儿的自理能力;同時也可让幼儿自己更换道服、道鞋。不论是教师还是家长，只要孩子在做事情的时候认真且努力，就应给予鼓励，对孩子产生一个正向的刺激，使孩子把这样的好习惯延续下去。

3  结论与建议

3.1 结论

（1）通过跆拳道练习对幼儿在性格、注意力和表达能力等方面的行为习惯产生积极的影响。

（2）跆拳道锻炼对幼儿行为习惯的养成起到良好的作用，同时也对幼儿起到了健心、启智的作用。

（3）通过跆拳道不仅锻炼了幼儿吃苦精神还锻炼了幼儿坚强的意志品质。

3.2 建议

（1）在针对幼儿进行授课时，教练员要注重游戏与教学相结合，游戏可以培养学员对跆拳道的兴趣，还能增进学生之间更好的交流。

（2）应注重教学与育人相结合，不仅要求幼儿掌握跆拳道基本技术，而且还应注重对幼儿的德育和美育。

（3）结合幼儿的身心特点合理的安排运动负荷，防止幼儿在跆拳道练习过程中出现过于疲劳现象。

参考文献

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[3] 樊超波，王震宁.跆拳道在幼儿教育中的作用发挥[J].产业与科技论坛，2011，10（4）：192-193.

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