达仁·鲍克

昨天晚上，我摘下腕式计步表时，弄断了表带。

在过去的三年里，我每天都要走至少一万步，总共只有五天例外，那五天，是我待在医院里的时光。我为自己每日坚持的这一习惯而自豪，所以，不想打破这一常规。计步表没法戴，会影响我的这一习惯，我得赶紧把表带修好，或者买块新的。

今天，我坐在办公室里，看着自己空空的手腕，心里有一种难言的失落。尽管有时我有些偏执，不过还好，没有了这个小器物，我照样能活。

其实，我们很容易陷入小器物依赖的泥淖——受到它们强有力的控制，而不是由我们来控制这些小东西。不是吗？我们连吃饭的时候都在使用智能手机，连睡觉的时候都把手机放在床头柜上，我们沉溺于观看喜爱的连续剧，可以放下其他的一切。手头一旦没有了这些小器物，我们就会焦急万分，不知所措，像丢了魂一样。

其实，不应该如此，我们还是能够重新控制这一切的。不妨试一试，将手机放在另一个房间数个小时，周末不去看邮件，把注意力放在身边的人和事上。

当我下班回到家时，我可爱的夫人将换了表带的计步表交给我，我立即戴上。吃完晚饭我就出去遛狗，直到超過了一万步才回家……

（似客如云摘自新浪网译者的博客，王 原图）