李素云

一直以来，我们一家三口都很胖，鉴于此，最近我们家掀起了一股健身风。

跑步健身

爸爸的健身项目是跑步。每天早上和傍晚，他都會在公园里的小河边跑步。刚开始，爸爸累得气喘吁吁，但他硬是坚持了下来。慢慢地，爸爸跑起步来越来越觉得省力了。通过几个月的坚持，爸爸果真瘦了一圈，减肥计划成功！

鬼步舞健身

妈妈以前就喜欢看别人跳鬼步舞，于是她选择了跳鬼步舞。她请了一名舞蹈教练进行指导，尽管每天学会的不多，但有耐心的妈妈硬是努力坚持了一个月。终于，妈妈能完整地跳一整支舞了，身材也愈加苗条。

跳皮筋健身

而我呢，决定用跳皮筋这种方法来健身。刚开始我连一个都跳不了，同学们见到我跳皮筋的样子都在笑。但我不怕别人嘲笑，依然努力地练习着。通过一个月的练习，我已经能连着跳100多个了，人仿佛也瘦了一点。

这次全家齐参与的健身活动，我们都小有成效，但革命尚未成功，我们还需努力啊！

（作者系河南唐河县友兰小学学生）

老师小语

习作运用小标题的形式记录了一家三口的“瘦身计划”。结尾“革命尚未成功，我们还需努力”升华全文。（曲贞文）