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她为何处处提防同桌?

2019-06-26马志国

妇女生活 2019年5期
关键词:互利尖子生同桌

马志国

她总担心同桌干扰自己

晓丽的学习不错,初中毕业时凭实力考上了重点高中。看到女儿考上重点高中,她的父母很高兴,这离考名牌大学的目标又近了一步。然而,紧张忙碌的高中生活刚刚开始,晓丽却因为同桌生出了许多烦恼。

这究竟是怎么回事呢?用一句话来概括,就是晓丽总担心同桌干扰她学习。

起初,晓丽嫌同桌爱说话。她觉得,这样一个人坐在身边,肯定会干扰自己学习的,于是专门找老师要求调换座位。老师同意了,给她调换了座位。

晓丽的新同桌不爱说话,按说这次晓丽可以心无旁骛地好好学习了,但是她很快又有了新的烦恼:她怕同桌看到自己学习、写作业的情景,怕同桌知道自己的学习方法从而超过她,更怕同桌看到她作业做错了而瞧不起她……反正是各种担心。

因为刚换过座位,加上这次晓丽隐约感到,自己的问题不是靠换座位就能解决的,于是没有再跟老师提换座位的事,而是在写作业的时候,把靠同桌一侧的手臂支起来,以此遮挡同桌的视线。尤其到了考试的时候,她更是千方百计地在两人之间设立“屏障”,以期望能够挡住同桌窥探的目光。

即便这样,晓丽还是不放心。晚上回到家,她要妈妈当同桌,两人模拟演示,看她支起手臂能否挡住同桌视线。妈妈说看不到,晓丽才稍稍安心。

就这样,晓丽每天支着手臂上课、写作业、考试,时间长了感觉太累。为了不这么累,她就不在学校上晚自习,而是选择回家自习。这样虽然不用防着同桌,但是又会错过老师讲题。思来想去,晓丽觉得还是听老师讲题更重要,不得已回到教室,恢复了以前的晚自习。

这次回到教室,晓丽想了一个办法,不用支胳膊也能挡住同桌的视线。什么办法呢?就是把书立起来,放在课桌中间,挡住自己的作业本。尽管如此,晓丽写作业时仍不放心,时不时地瞟同桌一眼,看她有没有偷看自己。尽管不想让同桌了解自己的学习情况,但晓丽非常想了解同桌的学习情况,看她是不是超过了自己或者瞧不起自己。

既要好好学习,又要防着同桌,还要打探同桌情况,晓丽要干的事情太多,结果严重干扰了她的学习,造成她上课不能专心听讲,平时不能专心写作业,考试不能专心答题……常言道:一心不能二用。晓丽操心太多,无法一心一意地学习,结果成绩每况愈下,最近考试年级排名下滑了100多名,落到了班级中下游水平。

晓丽上进心强,把学习看得很重,眼瞅着自己的成绩不断下滑,她实在受不了了,晚上回家跟妈妈哭诉内心的苦恼。妈妈一心盼着女儿早日考上名牌大学,如今得知女儿成绩下降,心里也很着急。但是她闹不清宝贝女儿到底怎么了,为什么不能一心一意地专心学习,只能好言劝慰,可越劝女儿的情绪越崩溃。

万般无奈,通过朋友介绍,她们母女二人来到我的心理咨询室进行咨询。

错误认为人与人是互损的

从晓丽的叙述中,我大致了解了事情的前因后果。

从表面看,晓丽怀疑同桌的种种表现,是疑人偷斧心理导致的强迫症状。也就是说,晓丽所担心的同桌对她学习的干扰,实际上并不存在,都是她主观臆想出来的。这些臆想的念头,被她在心理上主观放大,形成恶性循环,导致了强迫症状。她的强迫症状中,既有强迫行为,比如支起手臂,也有强迫意念,比如心里的疑虑。

经过沟通,晓丽逐渐领悟到,她的种种担心毫无理由,完全是自己多疑造成的。另外,她也领悟到对这种担心,既不要推进,也不要阻止,最好的办法是顺其自然,这种折磨人的念头就会自生自灭。

经过几次咨询,晓丽的困扰有所减轻,但是没有完全消解。看来,晓丽的问题还有更深层次的心理根源。

在和晓丽母亲的单独交流中,我了解到,晓丽是家里的独生女,从小聪明伶俐,是父母的掌上明珠。上学后,她学习优秀,乖巧听话,备受老师宠爱。到了初中,她延续了小学的优势,依然是同学羡慕、老师爱护的班级明星,所到之处,不是鲜花就是笑脸。

考入重点高中后,事情有了明显变化。重点高中,能考进去的都是学霸。在众多高手中,曾经非常出色的晓丽就没有那么出色了。加上学业更加繁重,学生、老师都忙于学习和授课,对她的态度远远没有初中的同学、老师那么殷勤。晓丽失落之余,暗下决心,努力学习,把失去的优势找回来,然后让周围人对她刮目相看。几次三番的努力,昔日辉煌不但没有重现,还让晓丽对自己的能力产生了怀疑。在这种情况下,她对同桌起了疑心,也由此产生了不少烦恼。

了解了这些情况之后,我问晓丽:“上高中后,你失去了初中时的优越感,是不是一下子很难接受?”

晓丽的眼圈红了,点头承认说:“是的。我感觉自己已经非常努力了,但是无论我怎样努力,却再也无法重现初中时的辉煌。尤其最近,我的学习不仅没有进步,反而成绩不断下滑,眼看都跌到下游了。我心里很着急,加上老师、同学对我的态度没有以前那么热情了,所以我对自己产生了怀疑,甚至有了自卑心理。”

我对此表示理解,说:“初、高中的群体不同。上初中的时候,班級里普通生和尖子生混在一起,尖子生自然鹤立鸡群。到了重点高中,班级里是尖子生和尖子生在一起,大家都是仙鹤,如果此时仍然想保持领先,只有少数几个特别拔尖儿的学生能够做到,而大多数学生都泯于众人。这是一种自然现象,每一个到了重点学校的学生都需要坦然面对,并正确理解。但是,你在朦胧中却觉得是同桌造成了你优势不再,是她妨碍了你提高自己学习成绩的。”

晓丽想了想,承认说:“差不多是吧。所以,我想回家上晚自习;所以,我想自己一个人学习。可是,这又不现实……”

至此,我找到了困扰晓丽的心理根源。她对人际关系的认识存在误区。她认为人际关系的实质是互损的,她和同学交往,会给自己带来损害。在长期的咨询生涯中,我发现很多青少年对人际关系实质的认知都存在误区。为什么会这样呢?

坦诚地说,我觉得这不能怪孩子,要怪就怪我们成人,让人际关系严重扭曲了:凡关系到自身利益的,大家你争我夺,甚至你死我活。这传递给孩子一个错误的信息,以为同学关系也是互损的。因此,不少学生像晓丽这样,不仅不敢和同学交心,还处处提防同学。

人际关系的实质是互利的

因此,要从源头上解决晓丽的困扰,关键要调整错误认知,让她从内心深处重新认识人际关系的实质。

在后续的心理咨询中,我通过生活实例,和晓丽进行了较多的沟通。

首先,我谈到了自然界的花草树木。

我从咨询室里的一盆花谈起。我指着茶几旁的一盆花,问晓丽:“你看,这个花盆里的花和外面院子里的一簇花,哪个好看一些?”

晓丽说:“都好看。”

“但是哪个更好看呢?”我追问。

“嗯,还是外面院子里的一簇花更好看,因为它们既灿烂又蓬勃,像云霞一样,而屋里的花做不到这一点。”晓丽实事求是地说。

谈到了院子,我又把话题扩展到户外:“你一定到郊区游玩过吧?春天来了,郊区的树林郁郁葱葱,满眼绿色,让人看着心情就很舒畅。如果树林里的树都被砍伐了,剩下孤零零的几棵,你还觉得那里好看吗?还会去那里郊游吗?”

晓丽说:“当然不会去了。不好看,去了不是瞎耽误功夫吗?”

我又给晓丽讲了一件我老家的事:“当年我们村,有户人家引进了优质水稻进行种植,长势喜人。邻居看了非常羡慕,但是他不想自己掏钱买种子,于是偷这户人家成熟的优质水稻当种子。不料,他的行为被村人发现,有人告诉了这户人家。本以为,这户人家会义愤填膺地打上门去,没想到对方一笑了之。为什么呢?后来他解释说,如果四周都种植了优质水稻,那他田里的庄稼能长得更好。

听到这里,晓丽若有所思地点了点头。

随后,我跟晓丽谈到了日常生活。

我問她:“学校在春秋天一般都会组织运动会。你认为,一个学生,是他自己参赛时的成绩好,还是他和同学们一起参赛时的成绩好呢?”

晓丽想了想,说:“几个人一起参赛时的成绩更好一些吧。”

我又将话题延伸到了学习:“你在家学习过,在学校也学习过。在没有干扰的情况下,平心而论,你感觉在哪里学习效率更高?”

晓丽说:“当然是学校。在学校,周围同学都在努力学习,这种氛围会感染你也抓紧时间好好学习的。”

我笑着说:“你说得太对了!那么,这些情况告诉我们一个什么道理呢?”

晓丽恍然大悟,说:“您的意思是说,人和人之间不是互损的,而是互利的,对不对?哦,我想起来,在生物课上我们学过一个词叫‘互利共生。”

我对此表示了肯定:“好,咱们就用这个概念。不仅自然界中的生物是互利共生的,人类也是互利共生的,所以歌词中才会有那句话‘人字的结构是互相支撑。即便是竞争,其本质也是互利共生、相互促进的。比如,运动赛事,金牌只有一枚,可大家照样踊跃参加。可以说,大部分参加者明知道拿不到金牌,可还是踊跃报名参加了。为什么?就是因为大家在一起比赛会相互促进,即便拿不到金牌,对自身的成长也有帮助。”

经过几次讨论,晓丽终于认识到了以前的错误,扭转了观念,相信人与人之间的关系是互利的。

认识转变了,行动自然就跟着转变了。几天后,晓丽告诉我,她不再提防同桌了,还主动向同桌示好,买了蛋糕与其分享。同桌很高兴,很快做出反馈,也给她带来了好吃的。于是,两个小女生的关系明显“升温”。慢慢地,晓丽对同桌干扰自己学习的担心,完全消失了。

最近,晓丽妈妈打来电话说,她的宝贝女儿在上周考试中,年级名次前进了将近100名,不仅找回了自信,和同学的关系还大为改善,得到老师、同学们的一致夸奖。

【编辑:杨子】

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