黄鹏

摘  要：俗话说的好“良好的开始是成功的一半”。众所周知，排球运动的发球是排球比赛的开始，所以对于运动员来说，发球的时候运动员心理压力是特别大的。对于一名优秀的运动员而言，良好的发球心理素质是至关重要的，可能一次发球的失误，导致整场比赛的失败。本文通过分析影响排球运动员发球的心理因素，凭借笔者多年的排球教学临场经验，对排球运动员发球的心理状态和出现的影响因素，提出了一些解决方案，以更好地发挥运动员的技术水平。

关键词：心理因素  排球运动  运动员  心理压力

中图分类号：G842                                  文献标识码：A                         文章编号：2095-2813（2019）04（c）-0251-02

任何事物的运动变化都有促使其作出该行为的内部原因和外部原因，人也不例外。所以每个人所做出的行为一定都会受到外界环境的影响，并带有自身的特色，而通过这些行为可以剖析到行为者的内心。知己知彼方能百战百胜，在排球比赛中倘若运动员过于被环境左右，行为中所反映的心理状况过多，就会使运动员落入下风。那在进行排球比赛时应该采取什么措施来调控运动员的心理，减少比赛中由于心理因素所产生的不良影响。排球比赛过程中，排球运动员发球的心理，是比较重要的组成部分，如果在心理状态上不够稳定，出现了波动较大的情况，又或者是因为心理上的控场能力较低，则很容易影响到身体的协调性，对于优势的发挥、劣势的控制等，都会产生较为不好的影响。……