性生活中，男女的性器官往往是大戏的主角。其中，乳房作为身体上最敏感的部位之一，保持适当刺激能让女人更好地享受云雨之乐。性爱中如何调动乳房？可以试试4种技巧。

体验刺激新方法。女性产生性兴奋时，乳房的快感也会增加，就和阴蒂快感一样。这是因为女性乳头受到性刺激时，会和生殖器产生的快感传导到大脑的同一区域，使大脑分泌出催产素（让人快乐的激素）。为了充分感受乳房刺激，夫妻双方应该多探索。有很多刺激乳头的方式，如羽毛撩动、乳头夹、暖身精油、冰袋、男方在女伴乳房上轻轻揉动和敲击等，你们可以逐一尝试，看哪一种方式能给女性带来更多快感。同时女方应该专心，观察自己的乳头对什么刺激最敏感，是气味、声音、视觉还是触摸。

让乳房“最大化”。女性有性激情时，由于血液量增加，乳房的体积能够增加25%，受到刺激的区域和乳房重量也随之增加。在某些性爱体位中，女性可以利用乳房体积和重量的增加，增强性刺激。比如采取女上男下姿势时，女性可以向前探身，让乳房自然垂下，紧贴在男方身上，或者用手以快慢不同的速度揉压两乳，增强刺激。

女性的乳晕比乳头还要敏感，性爱中，乳晕不但会增大，也会更敏感。男方可以用手指轻擦女伴上半部分乳暈，按揉、爱抚并舔舐整个乳房，乳房下侧也不应忽视，应给予更多刺激。

利用性玩具。性玩具不只是用于阴道和阴蒂，可以用吸乳器和震荡器刺激乳头，还可以用小型按摩器刺激乳房其他部位。另外，家中一些其他物品如电动牙刷、芯片夹、冰块等，也能给女性带来快感，但应注意安全。

选择合适姿势。在性爱中让女性乳房获得更多关爱的最好办法，是采用能绝对突出乳房位置的性爱姿势。多数女上男下的姿势能让男伴方便地接触到女伴乳头，女性也可以大胆地自己捏揉乳头。如果想让男伴对乳房多一些爱抚和亲吻，可以采用女牛仔姿势，女方跨坐在男伴身上，将乳头直接送到他的嘴里。如果你想让男伴主动探索，可以仰卧在床，让他有空间尝试新花样。

（高宝宝/编译）