杨昊平

摘要：武术是中国优秀的传统文化代表，而中国许多大学生对武术并不太了解，更谈不上武化大学生活。文章运用文献资料法、问卷调查法、数据分析法等研究方法，对如何让武术进入大学生生活并广泛传播，进而真正“武化大学生活”等问题进行探讨。

关键词：大学生武术 武术文化 武化大学生活

中图分类号：G85 文献标识码：A 文章编号：2096—1839（2019）3—0095—03

中国武术博大精深，分类众多，是中华民族体育的典型代表，也是中华传统文化的典型代表。作为中华文化的载体，蕴含了中国传统哲学、古代兵学、中医经络、天文地理等学科的精髓。当代大学生是中国未来发展的新兴力量，也是传播传承中国传统文化的重要载体，武术进入大学生活，对大学生而言大有裨益。

1解读武化大学生活

“武化生活”广义来说即一个人所参与的所有包含武术的积极活动，狭义定义为一个人亲身参与的积极的并作用于自身的所有武术活动。一方面包括直接作用于身体上的技能学习与练习；另一方面也包括与武术相关的文化、思想、礼数、精神等方面的学习。武化大学生活即将武术融入大学生的生活。

2武化大學生活的意义

2.1丰富大学生课余生活

武术修身养性，艺术化的武术配上独特的表演服与器械，能散发出独特的艺术气息，在观赏中感悟攻防技击思想以及所展现出的意境美，提高当代大学生的审美情趣，提高对艺术的鉴赏能力。对练习者而言，习武是一个不断追求与突破的过程，可以提高生活能力和质量，提高自身意志品质道德修养，减少生活压力，减少人的负面情绪，也有利于构建和谐社会环境。

2.2增强大学生体质

武术强身健体，如苏格拉底所说，强身健体才能更好的工作学习，大学生应当掌握至少一项运动技术。武术的多样性可以适应不同年龄段不同受众，可以满足不同爱好者不同需求。学习武术可以提高体能，也是技能传承的过程，一定的练习可以达到强身健体的目的。

2.3提高大学生自卫能力

武术能防身自卫，无论是套路、格斗还是功法，武术都是以技击为核心。早期武术也是作为一种生存技能而存在，以满足人们安全与生存的需要。至今安全需要仍然是人们与生俱来的最基本需要之一，武术是人们首选的防卫和见义勇为方式之一，学习一定的防身术可以在危急的时候保护自己和帮助他人。

2.4提高大学生自我修养

传统武术练习过程中需要“神形兼备”，自古讲究“德为艺先”，讲究“仁者爱人”，练习时更注重整体与局部的关系，注重内外和谐，注重刚柔变化，注重技巧与功力互补。传统武术讲究“门约戒规”，现代竞技武术也讲究规则服饰抱拳等礼仪，这些外在行为规范，可以加强内在自我的心理认同。武术之德也是礼仪素养的重要体现，武德能使武者尊重对手，做到台上全力以赴，台下无冤无仇，促进人与人之间的友爱、和谐与团结，激发人们的爱国情怀。

2.5开拓大学生思维

武术中推崇出奇制胜，竞技比赛中也借鉴兵学权谋，讲究“知己知彼，百战不殆”，攻其不备，出其不意，借鉴兵之诈“禾形，利诱，使乱，使怒，使骄”等，赛场上用以武之诈“虚招，佯攻，闪赚”制“诈”识“诈”，使致人而不致于人，正合奇胜，也因敌而定计制胜。不仅对身体的力量，速度，反应，协调性有一定要求；也对人的战术思想，智力开发有一定帮助。对非武术专业的大学生而言，学习武术可以开拓学生思维，从而追求跨专业的结合发展。

2.6提高民族认同感

武术属于中国传统文化，蕴含中国传统哲学思想、伦理道德思想、中医思想、兵学思想等等。武术是民族文化和艺术形象的大使，是国家软实力的组成。学习武术可以增强民族自信，对内构建和谐社会，对外展现武术的多元性、内倾性和艺术性特色，展示中华民族绚丽多彩的武术文化，有助于提高我国的文化软实力，提升中国在国际舞台上的地位。当代大学生深刻感受到武术文化的魅力之时，武术文化便在大学生心中生根发芽。学习武术文化使大学生在感悟中国传统文化的同时，找到强大的民族认同感和自我归属感。

3武术尚未在大学生中广泛传播的原因分析

3.1武术套路赛事受主观因素影响

就球类赛事而言，即使观赛者不去学习相关技术以及规则也可以大致看出比赛双方的得分以及场上浅显的局势，而武术套路运动比赛更讲究“高难美新”，技击含义一定程度上被淡化，观众很难明白其技击含义，尤其是部分非顶级的高水平运动赛事很多套路分段两三个难度动作加跑场动作就结束了一个分段，其拳种技击表现不明显，而比赛成绩受到更多主观因素影响。

3.2武术套路赛事比赛形式单一

很多武术套路赛事单项比赛的套路过于单一，经常出现七八十人比同一规定长拳，使快餐化信息化时代下的人们很难静下心观看完整场比赛，也使观众产生视觉审美疲劳。

3.3武术教学体系不够完善，师资力量不足

武术教育体系主要包括教学内容，教学方式，教学评价，以及教学保障这四个方面。在教学内容缺少理论作为支撑，也缺少套路、格斗、功法三种主要形式的相互串联教学。对于套路运动而言更多的注重表面动作的教学而较少的重视攻防技击含义的教学。教学方式较单一，多以口传身授的教学方式教学，很多动作的细枝末节处需要学生自行去体悟。部分老教练员老师理论研究水平偏低，对武术总体认识偏低，武术教学上“术”多“学少”，对于很多武术技能教学停留在“口传身授”以及“经验教学”缺少理论支撑。一些不了解武术的老师认为学习武术会影响学习，甚至引起校园暴力。场馆设施不全面，多数高校的武术课都没有一个相对专业的武术场地，也不利于全方面去学习认识武术。教学中师资力量不足，对教学的质量不佳，导致教学的评价不高。在部分学校对体育不够重视，开设武术课更多是为了应付政策，以及满足学生对学分的需求。

3.4负面新闻对武术传播的影响

泛道德文化模式强烈渗透在武术活动中，有些习武者为满足过高的道德要求，不惜作假说谎，社会曾出现“太极手一推，壮汉接连倒”等虚假的现象。另一方面，求真务实的习武者，拥有相对专业的技术知识，却没相关的理论以及习武者的武德，徐晓东打假已是众人皆知的事，本为净化武术圈的好事，但却因自身言语以及一些行为，在网络饱受争议。这些武术的负面新闻，使大多数对武术不了解的外行人对武术产生偏见。

3.5学习武术难以在短时获得成就

学习武术需要良好的意志品质，要深厚的基本功，要能吃苦耐劳，导致需要花大量花时间去学习练习，一方面大量的练习时间和大学生本身就不充裕的课余时间容易打磨学生的积极性，另一方面武术练习并不容易立竿见影的出成绩，也很难从传统的武术教学模式中取得成就感。

4如何武化大学生活

4.1使武术能全方位地与大学生接触

（1）改善武术教育教学

提高师资力量，首先大学体育系注重武术理论与实践教学，提高教师教学质量，向社会输送优秀的人才。其次改善传统教学模式，优化教學方式，教学中注重武术中“一专多能”的教学——重点掌握一种拳种，对其余多数拳种了解认知。注重理论与实践相结合，光说不练假把式，只练不学唯空架，只有理论与实践相互结合才能更好地学习到武术中的精髓。最后注重“武德”教学，武术传统内涵文化的教育教学，既可以使学生可以德智体美劳全面发展，也可以使学生从内心深处感受到武术文化的魅力，提高对武术的认识，约束自己的行为，将武术融入自己的生活。

（2）增加武术投资，推动校园武术开展

通过提高对武术及相关产业的投资力度可以促进武术产业的发展，加大对高校武术课程，武术设施的投资，保障大学武术基础教学，各个高校可以鼓励大学生多了解学习传统文化，课余时间组织传统文化的校园活动，鼓励建设武术社团，鼓励学生学习武术。结合相关经济，政策帮助“武术进校园”。

（3）多种宣传方式结合，增加武术影响范围

当代大学生更应该接触富含“正能量”的事物。武术可以结合利用新旧媒体的宣传方式，提高武术自身的影响力，通过舆论引导的方式来改善武术在国内外传播的问题。运用舆论的方式可以影响人们的意识和人们的行为，使受众按照正确的路线、方针、规章以及公序良俗从事社会活动的传播行为。通过舆论的宣传，宣扬尚武精神，武术的教化作用，突出武术在文化领域的作用，我们要让武术形成正能量，对学生、学校、社会的发展起到正向推动作用。开展商业比赛或者拍摄武术影视资料，结合媒体宣传，普及武术文化，弥补观众现实中个人压力与逃避现实的心理，满足观众情绪宣泄，从而提高武术受众，建立武术的看台文化，一定程度上可以增加资本流入从而推动武术的发展。但不能盲目追求经济效益，保留文化底线，避免“娱乐至死”。

4.2大学生如何利用武术武化生活

（1）学习武术技术获得健康身体，保障生命安全与生活质量。学习武术可以强身健体，可以防身自卫。格斗类运动可以更直观地表现攻防技击的含义，学习散打、中国式摔跤、短兵等等都可以帮助在大学生在危急时刻有保护自己的合适方法。武术种类繁多，不同的拳种可以适应不同的受众对身体的需求，心肺功能不好的学生可以学习传统杨氏太极，不仅能避免过强的训练对身体造成的负担，而且长期练习对练习者心肺功能以及其他身体机能有很大提升；综合素质好的，好动的学生可以学习散打，可以提升身体综合素质，也能帮助学生释生活压力；学习现代武术套路运动，可以提高大学生的弹跳能力以及学习一些难度动作做的技巧。学习武术可以帮助不同学生锻炼身体，从而获得一个健康的身体，来保障自己生活。

（2）观赏武术赛事，“体悟”武术，丰富业余生活。利用课余时间学习武术，观看武术赛事可以丰富业余生活。如今多元化发展的武术早已不再局限于“攻防技击”的防身自卫术，武术已经开始向艺术化，竞技化，娱乐化等方向发展。大学生可以通过观看武术赛事，亲身练习武术去感受武术运动中的意向，感受艺术化的武术；在参与武术活动的实践中可以娱乐身心，提高大学生的审美能力，提高大学生的自我修养，使业余生活更加丰富多彩。

学习武术格斗类技术后也可以将一招一式的攻防带入到套路运动中感受整体的攻防思想。武术之美不仅局限于所展现一招一式，服饰器物等外显的部分，更体现在练习时所感受到的意境，每个人对所修行的套路都有不同层次的理解，而每个人不同程度的理解又对每个人的生活有不同程度的帮助。

（3）收获意志品质，掌握伦理道德并运用于生活。学习武术是一个漫长而又艰辛的过程，可以培养大学生意志品质，每当大学生对生活，感到迷茫的时候可以反观自己学习武术的经历，再苦再累也可以坚持下来。武术各个赛事都有不同的比赛流程，却都离不开抱拳礼这一礼节，这一礼节要求运动员们对裁判尊重，对对手尊重，对教练尊重。而生活中大学生也要对身边的老师，同学，朋友，亲人予以尊重。对于习武者自身而言，不仅要努力学习好武术相关的理论与技术，建立正确的价值观，不能贪图名誉做出名不副实之事，有损自己的形象，也有损武术形象。

5结语

习近平总书记在十九大报告中指出：“文化是一个国家，民族的灵魂。文化兴国运兴，文化强民族强”。作为当代大学生，要对中国优秀的传统文化予以认识、学习和发扬广大；要懂得武术不仅可以促进身心健康，开拓思维，而且能增强自信心，促进全面发展，更能向世界展示中华民族绚丽多彩的民族文化。只有不断加强宣传，开展武术赛事，优化内部体制，改善武术设备，提升师资力量，加大经费投入，才能有效促进武术在大学的快速健康发展。