向群英 王霖 游媛 刘登秀

摘 要：由于跨文化带来的冲击和震荡，留学生的心理健康状况不容忽视。而语言障碍和文化差异使得适合中国学生的心理健康教育方法行不通。本文探讨了运用结构式团体沙盘心理技术开展留学生（老挝）心理健康教育的可行性和实践情况。实践证明，结构式团体沙盘心理技术非言语的工作模式有利于克服文化差异和语音障碍带来的不利影响，适合用于留学生开展心理健康教育。

关键词：结构式团体沙盘心理技术 留学生 心理健康教育

中图分类号：G641文献标识码：A文章编号：1003-9082（2019）04-0-02

近年来，随着“一带一路”战略规划的开展，高校办学国际化的开放程度越来越高，来华留学生队伍日益壮大，已成为高校学生中一个重要特殊群体，留学生面临着文化冲击和震荡带来的诸多心理压力，超过70%的留学生存在不同程度的抑郁，留学生的心理状况不容乐观，心理适应欠佳（陈琇霖2014）。

留学生的心理健康状况已经引起教育管理者和学术界同行们的关注。学者们就留学生心理健康工具的开发，胡芳（2007）武志刚（2010）陈玳伟（2016）等留学生心理健康状况及产生心理问题的因素分析，王小尚（2011）段伟丽（2017）单志英（2011）留学生心理健康教育的方法、机制、模式等、杨军红（2009）等跨文化适应等方面进行了积极地探讨并取得了不少的研究成果，为今后的研究奠定了基础。

一、运用结构式团体沙盘心理技术开展留学生心理健康教育的可行性分析

沙盘心理技术亦即沙盘游戏，是一种以荣格分析心理学原理为基础，由多拉.卡尔夫发展创立的心理治疗方法。是目前国际上流行的、实用的心理干预技术，它不仅是一种心理治疗的方法，而且也是心理教育的一种技术。它是一种非言语的、无意识水平的工作方式。我们借助结构式团体的方式进行沙盘心理技术的操作与应用。

1.在沙盘心理技术操作中留学生可以觉察、认识自己的无意识，从而自我成长

沙盘心理技术的创始人多拉.卡尔夫认为，意识与无意识的分离导致心理问题的产生，也就是说一个人的意识自我与无意识自我相互矛盾、无法整合，则会产生心理问题。而沙盘心理技术作为非言语的工作方式，是通往无意识的最有效的工具。

在沙盘情境中，留学生们在沙盘做限定的区域里，借助沙盘、水、沙具和一些材料等发挥自主想象创造一些场景，这些场景使他们的内心世界在沙盘中具体化，把他们与内在自己的关系带到外在现实中，并允许无意识内容被揭示。这种无意识被具体、形象地呈现，就可以把他们被压抑的或未知的东西带入到意识中来呈现。当留学生们通过沙盘世界看到了自己的未知领域并且对无意识内容有了更多的了解时，他们就能够获得原来被他们否认的能量和领悟，“意识和无意识的合作导致个体心灵上的整合和力量”。无意识的意识化，使留学生们的心理问题得以转化。它对于增强自我的认知和自我完善，改善情绪，培养自信和完善人格有着较明显的效果。

2.沙盘心理技术所营造的安全、自由与受保护的空间，减少了留学生的防御，有利于他们的自由表达

结构式团体沙盘心理技术秉承“不分析、不解释、不评价、不判断，重感受、重陪伴”的基本工作原则，强调“以游戏的心态积极、认真、用心参与，带着关爱的陪伴、守护、关照，耐心倾听和等待，默默欣赏，用心感受，必要时的真诚分享”的工作过程。坚持以来访者为中心，真正给来访者提供一个安全、自由受保护的空间，以尊重、容纳、信任、支持的态度面对无意识。在这样的安全空间里，留学生能够充分表达前言语阶段的经历和受阻的心理能量，并且可以表达其原型和内心的世界，让自己的意识和无意识相联系，有利于留学生产生调和和整合心像，重新确立自我和自性的重要联系。

3.借助结构式团体的促进和凝聚力作用，留学生之间互为镜照，相互尊重和接纳

结构式团体沙盘心理技术借助结构式团体小组的形式，重视在结构式团体框架下的心理体验。我们采取总目标下的有计划、有规则的游戏设置，逐渐建立个体在团队里的安全感，即建立团队安全模式。让留学生深入体验自己在沙盘情景中的感受，体验无意识与意识的多层次沟通，再通过小组成员间的交流互动和真诚分享、感受个体之间的差异、发觉自身存在的人格、情绪问题，并从其他成员身上相互镜照，达到相互尊重、接纳包容、欣赏感动、自我提升的目的，逐步改變过去碰到心理问题时向外求的心理需要和行为模式，一步步转变为向内、从自身寻求问题答案，最终形成“反求诸己”的心理模式，最终改变自己行为方式。

4.以积极心理学为导向的目标性主题，激发及调动了留学生的内在力量

中国文化作为沙盘心理技术的理论基础之一，其内涵已经决定了沙盘心理技术的基本操作原则。以中国哲学家王阳明的理论“我性自足，不假外求”、“知行合一”，相信每个人内心都存在着天理良知，主张向内求，要做到知行合一。同时，我们也把积极心理学中的人类6大类24种积极心理品质做为主题进行优秀品质的激发与调动。人类共同的特点，我们相信每一个留学生有一样的积极心理品质，依靠这些优秀品质，他们会在自我成长中解决他自己的人际问题、学习问题等。

5.同行们关于团体沙盘游戏运用于大学生心理健康教育的研究效果，为本项目的开展提供了参考依据和支撑

张澜等探讨了团体沙盘游戏具有引起的学生感情共鸣、改变的学生认知模式、帮助大学生发现自己的身心问题、提高大学生人际交往能力等教育功能，刘志敏（2008）研究了团体沙盘游戏对大学生人际交往障碍的影响，单志英（2011）研究了团体沙盘游戏对大学生应对方式与心理健康的影响、冯文惠（2011）分别研究了团体沙盘游戏与大学生社交焦虑的干预情况，、刘仲刚（2013）就团体沙盘游戏对大学生心理健康的影响进行了研究，这些研究均发现团体沙盘游戏对大学生应对能力、交往能力、提高自信、改善情绪等效果显著，是对大学生进行心理健康教育的一个新的有效方式。留学生作为大学生中的一个特殊群体，那么，团体沙盘游戏对他们也会同样有效。

二、运用结构式团体沙盘心理技术开展留学生（老挝）心理健康教育的实践

我校自2013年招收老挝留学生以来，已招收了5届老挝留学生，有近200名左右老挝留学生在我校就读建筑工程技术与服装设计与工艺两个专业。为了帮助老挝留学生克服“文化休克”带来的心理压力，一直致力于探索老挝留学生心理健康教育的途径和有效方法。通过几年的探索与实践，确立了以开设沙盘心理课作为主要载体的留学生心理健康教育体系，取得了较好的成效。

1.课程开设情况：

三、运用结构式团体沙盘心理技术开展留学生（老挝）心理健康教育的效果

由于跨文化因素，目前适用于中国大学生的心理健康评估工具由于缺乏信度、效度、难度和区分度、常模等问题，对留学生心理健康教育的效果暂时不能采取定量研究，只能采取定性研究。因此评价心理健康教育实施后的效果主要从两个方面来衡量，一是通过任课教师、辅导员的日常观察，二是学生自己课内课外的分享。学生的收获与变化主要体现在以下几个方面：

1.汉语表达的信心和能力明显提高

体验式团体沙盘心理技术“不分析、不评价、不解释、不判断，重感受，重陪伴”的工作原则，为沙盘体验者提供了一个安全、自由受保护的空间，在这里每个人可以自由的表达，得到同伴认真的倾听和陪伴，学生感受到了尊重，有了表达的信心和勇气。所以，在每次课程设计的分享关节，每个学生都能用心地去倾听、去分享。在一次又一次的分享中，汉语课堂学到的词汇得到很好地运用，还可以学到新的词汇，他们的表达越来越顺利，汉语表达的信心和能力明显提高。老挝留学生的汉语水平明显提高，尤其是那些内向，不善表达的学生进步更明显。

2.学生性格变得开朗、自信

老挝学生很多来自偏远的山区，多子女家庭，家庭经济条件差，性格胆小、内向羞涩。上课时很紧张不敢说话，不敢回答老师的问题。现在可以随意地说话，大胆回答老师的问题了。课间会主动跟老师交谈。面部表情松弛多了，笑容更多了，人变得自信、开朗起来。

3.帮助他们释放了压力，纾解了情绪

老挝留学生除了需要承受因为跨文化带来的孤独、紧张、抑郁等心理压力之外，还面临着极大的学习压力。他们既要学习汉语又要学习专业技能，学生学习负担非常重、几乎每天都是八节课，压力很大，身心疲倦。通过做沙盘游戏，释放了压力，学生们普遍反应上心理健康课他们感到很轻松、开心。同时，通过上沙盘心理课，帮助他们处理了内心中长期累积的负面情绪。在自我探索的过程中，他们过去的生活情景和与朋友、父母的一些矛盾冲突在沙盘中得以再现，在沙盘师建立的安全氛围里，压抑的情绪得到表达。

4.增加了他们对自我的认知，有利于更好发展和完善自我

心理学的终极意义在于认识自我和发展自我。沙盘心理技术属于非言语心理技术，在沙盘师陪伴下，沙盘体验者内心世界被压抑、未知的无意识的内容被具体、形象地在沙盘中呈现出来，有利于他们对自我的了解和觉察。在一次又一次的表达中，无意识和意识、身体和精神、内在和外在得到有机整合，从而实现自我的发展和完善。

5.明确了学习目标，激发了学习的积极性

对离开家乡到异国求学有了新的认识，他们不仅认识到来中国学习，是为了找个好工作，发展自己，将来好好孝敬父母。更看到了中国和老挝之间的巨大差距，他们立志要学好先进的技术，回去把他们的国家建设得更好。由于有了明确的学习目的，学习的主动性和积极性更高了，更有勇气去面对学习生活中的困难。

6.提高了人际交往的能力，改善了他们的人际关系

通过分享，让他们认识到每个人的优点、爱好和想要的生活是不一样，因此，要学会换位思考，待人要有宽容心。人与人之间要敞开心扉、要及时沟通。明白了人际交往中的要尊重别人，与人沟通时，要认真倾听、眼睛注视对方，表达尊重。因此周围的人际关系得到明显的改善。

不仅与老挝同学之间的关系变得融洽起来，也改善了他们与父母之间的关系。正处于青春期的他们，跟父母之间也存在着隔阂，矛盾。以前被父母管教，内心就很反感。通过心理健康课，他们理解了父母的对自己的关心，理解了父母的不容易，对父母充满了感恩，经常主动打电话回家问候。好好学习、毕业后找个好工作，好好回报父母成为他们学习的动力。同时加强了与中国学生的交流，发展出新的友谊。由于语言和文化的差异，没上心理健康课之前，他们不敢和中国学生说话，总害怕说错，基本上很少跟中国学生一起交往。随着汉语表达能力和自信心的增强，他们不仅能跟中国学生交流了，而且还变成了朋友，关系由陌生、疏离变得熟悉、融洽起来。

四、总结与反思

通过十二周、三个月的沙盘心理课，老挝留学生的心理状况得到明显的改善，取得了较好的教学效果。在沙盘师营造的安全、自由受保护的沙盘空间里，老挝留学生可以深入的探索自我、表达自我，同时同伴的陪伴、倾听和真诚分享，增强了他们的自信，对未来充满了希望，增强了面对困难的勇气。人际关系的改善，提高了应对挫折的韧性，使他们的心理资本得以增强。而他们心理资本（陈琇霖2016）的增加，促进了他们对社会文化适应和抑郁等负性情绪的改善。

实践证明，结构式团体沙盘心理技术非言语的工作模式有利于克服文化差异和语音障碍带来的不利影响，适合用于留学生开展心理健康教育。

當然，也存在需要进一步探索和完善的地方。

第一，结构式团体沙盘心理技术虽然克服了老挝留学生的语言障碍带来的不利影响，但由于语言表达的局限性，留学生的分享深度有限，有些感受无法用汉语准确地表达出来，有些同学分享时会重复别人的观点。同时由于语言表达不流畅，需要更多的时间和耐心。因此，除了课堂及时分享以外，还可以让学生把感受体会通过微信，QQ等方式记录下来进行分享，进一步将无意识意识化，也可以作为平时考核的依据。

第二，课堂心理健康教育要与其他形式的心理健康教育活动整合起来，形成一个完整的留学生心理健康教育体系。

除了沙盘心理课作为对留学生开展心理健康教育的主渠道和主阵地之外。同时还要开展如入学适应教育活动、同辈辅导、个别咨询和危机干预等多种形式的心理健康教育活动，以满足留学生多方面的心理需求。

参考文献

[1]赵妍.来华留学生心理健康状况及其影响因素研究[D].哈尔滨工程大学硕士论文（2011）.

[3]陈琇霖.来华留学生跨文化适应研究[D]，广西大学硕士论文（2014）.

[4]陈玳玮.留学生心理健康状况述评，2003年课题研究成果.

[5]王小尚.朋辈辅导在来华留学生心理健康教育中的应用[J].考试周刊，2011（17）.

[7]徐峰、张霞等，心理健康服务在外国留学生教育中的应用实践与探索[J]，上海理工大学学报（社会科学版），2016年（2）

[9]冯文惠：团体沙盘游戏对大学生社交焦虑的干预，曲阜师范大学硕士论文（2011）

[11]熊淑玲，团体心理沙盘的非言语沟通的意义与应用，江西电力职业技术学院学报2014年4期

[12]张澜等，团体沙盘游戏在大学生心理健康教育中的应用研究，天津中德职业技术学院学报

[13]刘建新，于晶著.体验式团体沙盘心理技术实用教程，化学工业出版社，2016.07.