面对念头发轫， 源于生命之叹

“生死抉择”，如何把病人从死神手里抢回，是何忠杰一直思索的问题。在担任医院重症监护科主任之前，何忠杰一直在急诊科岗位，常年工作在危急病人身旁。经过不断研究和积累，他发现 ：每年北京市急诊死亡病人近一半死亡在家中。遗憾的是，这些死者大部分都没有进行过自救互救。其中，创伤死亡前10分钟，占到25%，而2/5是可以通过正确抢救成活的。

“白金十分钟”即指伤病发生后，专业人员不能到达的前十分钟，它被称为急救链条的第一环，也是关键一环。何忠杰说 ：“作为医生，救死扶伤是我的本分和义务。同时，我还想把掌握的专业知识用大众能够理解的形式，普及给更多的人，让他们尽可能地减少因为没有常识而付出的惨痛代价。这也是我萌生普及‘白金十分钟的原因。”

在1998年召开的一次120急救研讨会上，何忠杰在“创伤急救”讲座中正式讲出了“白金十分钟”概念，这对于中国的急救抢救工作有着开创性的贡献。作为一个新概念，“白金十分钟”很快赢得了急诊界的普遍关注。倡导“白金十分钟”的自救互救理念，还将为随后的抢救和专业救治赢得宝贵时机，它是一切伤病急救的开始和关键性基础，具有比专业救护更高的救治时效值，成为与专业救治同等，甚至更重要的一个急救阶段，是抢救、救援链上独立的一环。

获得认可， 体现敬畏生命

“白金十分钟”的转折点，发生在2008年的北京奥运会上。一次救治的成功案例，让“白金十分钟”的理念得到更加广泛的认同和推广。

2008年 8月，何忠杰以急救专家的身份参加了老山场馆的医疗保障工作，并在准备奥运测试赛时完成了医疗培训“心肺复苏”授课。

8月19日，正当老山场馆的自行车比赛激烈进行之时，南非自行车教练里昂忽然呼吸心跳骤停。作为医疗保障人员，何忠杰第一个冲到了现场，立刻对其进行胸外按压，开放气道，清除气道异物并进行口对气管通气。里昂呼吸心脏停跳将近12分钟之时，何忠杰及团队终于将这名南非教练从死神手中抢了回来。何忠杰的急救技术起到决定作用，这次“起死回生”极大提高了中国医师在国际上的影响力。

后来医疗团队随访里昂之时，何忠杰专门向里昂赠送了他的专著《白金十分钟——急救技术普及篇》，里昂感动得流下了热泪，激动地说 ：“‘白金十分钟体现了对生命的敬畏。”

奥运赛场上的成功救治，再一次证明了“白金十分钟”在实践中的有效性，也极大地扩大了这个救治理念的影响力。作为活动的起源和中心，“白金十分钟”项目得到了北京市政府的大力支持，随后获得了科普立项，荣获政府、学会科普奖励，政府购买等强大政治支持，活动已被逐步培育成北京市的急救科普平台。

在北京市海淀区文明办、首都精神文明办的大力支持下，何忠杰定期义务组织开展“白金 10分钟”科普讲座，并且通过“科普进社区”等平台深入社区、街道开展宣讲，每年仅去北京的区县或社区就四五趟。全国各地区都为该活动的发展奉献了巨大力量。

创新推广， 惠及百万群众

为了使“白金十分钟”自救互救理念更深入人心，在何忠杰所在医院及南京医科大学第一附属医院、江苏省红十字会等相关单位的共同努力下，“白金十分钟”的歌曲、广场舞及全国多地的广场舞大赛也随之产生。这种创新尝试竟然达到了意想不到的效果，“白金十分钟”的歌曲被大家赞为“中国急救第一神曲”，由此成为了一种普通群众喜闻乐见的健康宣教形式。

更令人振奋的是，从 2010 年开始，何忠杰和他的志愿团队在每年的10月 10日 10点 10分，都会在北京玉渊潭公园启动“急救白金十分钟——全国自救互救日”活动。截至目前，他们已经锲而不舍地举办了 8届。

每年的“全国自救互救日”活动现场都是一片热闹和繁忙 ：解放军总医院第一附属医院的志愿者负责问卷调查和现场指导，空军总医院的志愿者发放宣传彩页，石景山医院的志愿者进行心肺复苏技术培训，首都医科大学附属中医医院的志愿者进行 AED培训，海军总医院的志愿者负责包扎止血技术演示，朝阳急救中心志愿者传授气道异物梗阻的解除方法，中国红十字总会培训中心的志愿团队负责心肺复苏考试……

2014年 11月，在北京市志愿者联合会的大力支持下，“白金十分钟”志愿者团队成功注册成为会员，成为一个全社会都可以参与的志愿服务项目，志愿服务团队目标更加明确、组织更加有序。

经过不懈的努力，“白金十分钟”志愿服务项目的活动范围目前已经扩大到全国 31 个省、190 多座城市，由210多个网络点、红十字会、救援组织、街道社区和其他热心公益的社会团队等共同发起，有各地媒体等超过 540多家单位参与活动，参加的“白金十分钟”志愿者近 1万人。

2016年年初，何忠杰和他的志愿团队又开启了“一带一路”西部行志愿服务项目，在与甘肃省医师协会急诊专业分会专家的共同努力下，他们准备用 3年时间，实现对甘肃省所有县级医院“白金十分钟”科普培训全覆盖。

这些年来，何忠杰和他的志愿团队通过组织和举办“白金十分钟”公益活动，让全国聆听讲座的 150多万人在不同程度上学习掌握了心肺復苏、气道异物排出、自动体外除颤、徒手止血等四大急救技能，网络媒体等受众大约有 400万人。人们感慨地说，“白金十分钟”就是一双拥抱生命的臂膀。