摘 要：体育教学在小学教育中占有极其重要的地位，是实现素质教育的重要教学环节之一。教师以“健康第一”为指导思想，采用“寓教育于活动之中，寓趣味于教学之中”的总体设计思路，通过主题式情境教学，创设“弹簧小超人”情境，发之以情，启之以悟，让学生随情境的展开而步步深入地探索、实践、合作、反复学练，感受“跪跳起”活动带来的快乐。

关键词：小学体育；跪跳起；动作技能

中图分类号：G62 文献标识码：A

文章编号：1673-9132（2019）14-0142-01

DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2019.14.131

在体育教学中要大量采用体育游戏来活跃课堂气氛，调整学生的运动负荷。这种教学方式不仅可以起到热身活动的作用，而且可以达到身体放松，消除疲劳的目的；既可以起到诱导学生练习的作用，又可以作为提高身体素质的手段。

随着体育游戏教学的不断发展，它的作用变得越来越突出，越来越重要。兴趣是学习的开始和有效学习的保证，可以说，学生的学习行为和学习效果都会被学习的兴趣直接影响。对学生来说，如果不感兴趣，任何活动都无法调动他们的参与热情，教学效果自然不会好。只有通过激发和维护学生的兴趣，才能让学生积极主动地参与到体育教学活动中，从而养成体育锻炼的良好习惯。

因此，体育教师要通过生动的游戏和灵活多变的教学方式，提高小学生对于体育技能学习的兴趣。教师可以选择简单的游戏，方便学生参与其中。

“跪跳起”是水平二体操技巧的重要内容之一。它由摆、压、提、收组成，经常进行练习，能有效地锻炼学生的腰腹力量，培养学生顽强拼搏和互帮互助的精神。对于小学四年级的学生来说，主要的学习任务是让学生掌握“跪跳起”的动作方法，知道跪坐、跪立、跪跳等动作术语，并进一步发展学生的协调性、柔韧性等身体素质及空间判断能力，培养学生的学习兴趣。第一次课，重点解决摆臂和压垫提膝。在教学中由易到难，层层递进，让学生轻松愉悦地掌握每节课所学的动作技能。

水平二的学生活泼好动，好奇心强，善于模仿。经过之前的学习，大多数学生知道了跪立、跪坐等体操动作术语及一些进行技巧活动的安全方法。虽然平时学生对“跪跳起”接触得很少，但他们对体育运动充满好奇和向往，有强烈的表现欲，尤其喜欢参与游戏。所以本课可以以情境教学导入，通过游戏激发学生的学习兴趣，让学生快乐体验，积极自主地投入到学习中。

通过体验，让学生了解跪跳起的完整动作方法，并能说出动作名称。通过学习，90%以上的学生初步掌握摆臂制动提腰与脚面、小腿压垫跳起的动作要领，完成跪跳动作。发展学生体能、柔韧、协调等身体素质；培养学生团结协作、挑战自我、勇于克服困难的优良品质；养成学生管理器材、安全参与活动的良好习惯。

在具体的教学过程中，可以采用动静结合的方式进行。“跪跳起”教学过程中的重点和难点是摆臂制动提腰、压垫提膝收腿以及摆臂与压垫的协调配合。要让学生达到理想的学习效果，在教学的过程中可以采用各种跪垫活动，比如弹簧小超人、小超人变身等各种课堂小游戏以及后期课堂复习重点难点来达成教学目标，同时在课堂教学过程中可以设疑激趣、自主尝试、讲解示范、自主学练、巡回指导、点拨提升、游戏竞赛、巩固提高等教学策略来达到教学效果。

通过“跪跳起”的教学课程希望90%以上的学生可以在第一课时初步掌握摆臂制动提腰与脚面、小腿压垫跳起的动作要领，完成跪跳动作；其余学生能在教师或同伴的保护帮助下体会“跪跳起”的动作要领；以此发展学生的力量、协调等身体素质及增强腿部、腰腹力量。

80%以上的学生第二课时在教师或同伴的保护下掌握“跪跳起”的动作要点，其余的学生能在教师或同伴的帮助下完成动作。进一步提高学生的力量、协调等身体素质及腿部、腰腹力量。

90%以上的学生第三课时在教师或同伴的保护下掌握分“跪跳起”的动作要点，其余的学生也能在教师或同伴的帮助下完成动作。进一步提高学生的力量、协调等身体素质及腿部、腰腹力量。

在课时结束的时候95%以上的学生能在教师或同伴的保护与帮助下掌握“跪跳起”的动作要点并完成检测。通过体育游戏的调动，到课堂尾声时学生学习情绪一般都高涨起来。这时愉快轻松缓和的游戏，使学生的大脑兴奋点转移，通过负诱导的作用，原来体育课中各个兴奋点得到抑制，完成从运动状态到安静状态的过渡，并在此过渡中补偿运动时缺少的氧气，消除疲劳，但在整理活动中，要突出趣味性，内容和形式上做到新颖、活泼、轻松。

体育游戏作为一种特殊的教学游戏，因具有独特性、普遍性、趣味性以及知识性等特点，而占据着非常重要的地位，对小学生的体育教学工作产生重要的影响。如何将体育游戏正确地运用到小学体育教学活动中去，对于提高教学质量和水平，具有重要的意义。

在小学体育教学活动中，应该重视体育游戏的作用，既不能忽视体育游戏，也不能一味地追求体育教学的趣味性，应该加强小学体育教学的科学评价。另外，要合理利用体育游戏，重视体育活动的科学示范，从实际情况出发开展教学工作。除此之外，在教学中运用体育游戏时，要理论联系实际，从教材出发，又不完全依附教材，合理制订组织教学计划，促进教学任务完成，从而促进小学生的全面发展。

参考文献：

[1]林以华.浅析体育游戏在小学体育教学中的有效应用[J].当代体育科技，2016（2）.

[2]刘保华.浅谈体育游戏在小学体育教学中的运用[J].运动，2012（15）.

[3]印丽梅.小学体育游戏教学对学生兴趣的影响分析[J].当代体育科技，2014（17）.[责任编辑 李爱莉]

作者简介：李佳（1982— ），女，汉族，重庆江津人，重庆市江津区西城小学校副书记、副校长，二級教师，研究方向：体育教育理论与实践。