王语嫣

“听说你有社恐？”

“是啊。”

“好巧，我也是欸。咱俩可以成为朋友。”

“溜了溜了。”

这些社交焦虑的日常，你中了几条？中七条及以上，请全程跟进本期策划的流程感受一场轻松的心灵马杀鸡。

□讨厌在人群中做任何形式的自我表达。

□手机不离身。别人以为你爱玩手机，其实你只是害怕尴尬。

□发微信文字能解决的事绝对不发语音、打电话。

□没有安全感，憋死不麻烦其他人。

□老远看到认识的人就想绕道躲远，避免打招呼。

□“你还记得我吗？”这句话真的好可怕。

□人多的时候，下意识装作很忙的样子。

□家里来了不熟的人，需要自己去接待，全面崩溃。

□微信上，有时候没有及时回复对方，不是因为不喜欢对方，而是真的不知道说什么才好。

□跟别人讲话不敢直视对方的眼睛。

□手机常年静音，接电话全靠缘分。

□旁边有个话痨，就会很安心。

□超级羡慕那些会说话、擅长社交的人。

□逛街的时候，只要导购员过来搭话，就想马上出去。

□害怕别人临时约自己，因为要马上给答复，来不及想理由拒绝。

□在朋友圈只点赞，不留言，怕一旦留言，就要聊起来。

□打电话的时候，如果对方不主动结束谈话，就只能硬着头皮继续。

□进电梯，一进去就会站到最角落，生怕跟人接触。

□准备开门出去，听到对面邻居也要出来了，就会等一下，先不出门。

□跟同学聚会，一群人出来，结果走着走着，只剩下两个人，最最尴尬。

□寒暑假一放假就失踪。

□很長的一段时间宅在家里不出门，不愿跟人接触甚至不愿出去吃饭。

□内心世界很丰富且充满了各种想象，但是展现出来的却是无声的距离感。

□去到新的学校、班级会害怕认识新同学，也可以一天甚至一星期不说一句话。

□从来不会主动联系以前的同学、朋友，对别人的主动联系也不知如何是好。

□和不熟的人交流容易成话题终结者，你问我答没几句然后就没有然后了。

□会不接电话，眼睁睁看对方挂断。深呼吸，煎熬一会儿，再回拨过去。

□通常在人多的场合会自带隐身技能，并不希望任何人注意到自己的存在。

□明明很孤独却会拒绝多数人的邀请，认为待在家里是最舒服自在的事情。

□如果衣服没有口袋，完全不知道手该怎么放。