高瑞沣

试问现在这个社会，谁的工作不忙，谁的压力不大，谁不会焦虑？

有人面对焦虑时，采取的是不断的抱怨和逃避，他们接二连三地换工作，继而走入极端，自暴自弃。时下许多人的价值观都过于单一，他们习惯用最简单粗暴的标准来衡量一个人——房子、车子、事业、权力……似乎只有拥有了这些，才能称之为成功。拥有了这些，生活就一定会完满幸福。然而，真的是这样吗？

那些功成名就的人是否快乐我们不知道，但我们都知道的是，普通人不一定就注定不幸福。从某种程度上说，幸福感取决于一个人的认知度。

很喜欢日本作家村上春树说的一个词——“小确幸”。

小确幸是指那些微小而确实的幸福，持续时间不等，从3秒钟到一整天甚至更久。村上春树列举过好多自己的“小确幸”，比如一边听勃拉姆斯的室内乐，一边凝视秋日午后的阳光在白色的纸糊拉窗上描绘树叶的影子;又比如在鳗鱼餐馆等待鳗鱼端上来的时候独自喝着啤酒看着杂志;还有捧着新买回来的“布鲁斯兄弟”棉质衬衫，闻到它的崭新味道……

小确幸，让我们可以体悟到生活本质中小小的并且不易被发掘的乐趣。比如，每天清晨都为自己的办公室换上一束鲜花，一个人也会好好享受在周末暖阳里的下午茶;比如，每隔两天会给远方的亲人、朋友打一个问候的电话，每周抽点时间為自己做一顿丰盛的晚餐。

每个人的人生大抵都是如此，在经历的时候可能并不会察觉，但事后便会明白，这一件件或大或小的事情都是一座座里程碑，堆积起来就是你丰富多彩的人生。

没人能每时每刻都活得惊天动地、光彩夺目，生命中的每一天都是我们无法分割的一部分，是组成人生的几万分之一。所以，即使是最普通的一天也要过得有意义。

车水马龙的钢筋水泥森林，人来人往的灯红酒绿海洋，我们很容易陷入某种“睁眼无趣，闭眼无聊”的两点一线的死循环，却始终找不出一个环节可以拿来打破。

你可以在早上随便吃点东西当作早餐，甚至可以不吃;你可以很久不洗衣服，直到脏衣服堆成山;你也可以日复一日重复枯燥无趣的工作，一边干活，一边抱怨;你还可以一直一直忙着，忙着带孩子、忙着加班开会、忙着还贷……忙着生活里的柴米油盐，把所有的纪念日都丢在一边，对所有关心你或者你关心的人都视而不见，甚至可以好多年都生活在方圆十几公里的范围内，不越“雷池”一步。

你可能一边重复着这样的生活，一边骗自己平凡可贵，偶尔也会做个无关紧要的白日梦。你的这个梦，梦得太过舒适，枯燥无味。我知道你也许会抱怨命运，可是命运其实对你很好，它没有给你特别的惊喜，也没有给你足够惨烈的打击，它给了你永恒的平淡，就像它给所有人的一样。

这个世界上的大多数人都这样平静无波地生活着，只不过有些人懂得做点儿色彩缤纷的梦。他们打破了生活的死循环。他们会把自己的家收拾得整齐干净;会在睡前看一会儿书;会在休息日约上三五好友聊聊天，该和家人在一起的日子绝不缺席;会在一年开始时，拿出一本崭新的台历，郑重地放到桌上;会在零点的时候，在心里默念：新的一年，好好过……