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坐按摩椅不宜超过10分钟

2019-04-24张喜平

恋爱婚姻家庭·养生版 2019年4期
关键词:酸胀腰椎病按摩椅

张喜平

如今,在商場、影院、酒店大堂等公共场所,电动按摩椅随处可见,然而被按伤者不在少数:有的人坐按摩椅后出现双腿肌肉酸痛,有的则出现脊髓受压、腰椎骨折的情况。

电动按摩椅是通过模仿人手的“揉”“捏”等动作,利用滚动力和机械力挤压进行按摩。人的身形有高矮胖瘦的区别,按摩椅上的接触点很难准确按到穴位,与人工按摩有很大区别,很难起到治疗的作用。建议不要轻易尝试电动按摩椅,尤其是颈腰椎病、心脏病、高血压、器质性病变患者和老年人。如果要坐按摩椅,每次最好控制在10分钟内,以感觉身体轻微酸胀和舒适为宜。

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