成长就像一次勇敢的摆渡，无论我们遇到何种惊涛骇浪，处于何种艰难困境，只要从容面对，掌握好自己的船舵，纵有疾风起、骇浪涌，我们仍能遥望旭日东升的灿烂光辉，穿越风雨密布的人生旅程。

麦田稻鹰：

我的父母平时工作很忙，我们之间几乎很少交流，这让我觉得他们并不在乎我的感受。我感到很失落，我该如何改变这种局面？

陕西/欧皓

欧皓：

期望得到父母足够的关注和关心，既是你希望能够获得父母支持的表现，也是你想要拉近与父母之间距离的迫切愿望。两代人之间的情感互通就像交流电，只有主动让对方接收到自己心里的电波，对方才会给予爱的回应。

你不妨主动出击，大胆地说出你内心的想法，比如邀请他们同时来参加你的家长会，打破原来“爸爸来妈妈就不来”的惯例，或者主动把你的作业或试卷拿给他们检查，等等。事实上，当你委婉提出希望他们更多地参与你的学习、生活事务时，便是在巧妙地提醒他们，应当多放一些精力关注你的成长和诉求。希望你们能更深入地了解彼此。

麦田稻鹰

麦田稻鹰：

我是个要强的人，生怕被别人看到我脆弱的一面。这次期末考试我考砸了，突然感到压力好大，但又不想让别人为我担心，只能一个人躲在被窝里偷偷地哭，我该怎么办？

上海/许飞儿

许飞儿：

你好！富有积极进取的意识，懂得替他人考虑，说明你正走向成熟。然而，独立自主不等于让自己默默承受巨大的压力。建议你多从积极的、利我的角度想问题，比如请同桌花一点时间帮你分析一下考试失利的原因，或许能够帮助你更好地进行自我反思。事实上，偶尔麻烦别人，让他们在力所能及的情况下伸出援手，并不会真的给他们制造“麻烦”，相反，正好有利于别人加深对你的了解，说不定这恰是他们所期盼的呢！此外，建议你采取锻炼的方式，比如跑步、跳绳来缓解压力，只有身体放松了，精神才会昂扬向上。

麦田稻鹰

麦田稻鹰：

上小学时，我因为不懂事欺负过一个同学，现在我们又被分在了同一个班，我想重新和他交个朋友，于是當面问他，但他却躲躲闪闪的有些不情愿。我不明白，我哪里做错了？

湖南/农雄安

农雄安：

说实话，看了你的来信，我既欣慰又着急。想要改变同学对你的看法，让他重新认识你，其实你并没有做错，反倒是一次积极的尝试，只是方式有些欠妥当。首先，对于自己曾经犯的错误，建议你以适当的方式对他进行诚恳的道歉，比如通过给他写信、送生日贺卡等，以表示你的诚意，这样对方才会慢慢放下对你的防备。其次，与人交朋友的前提是充分尊重和考虑对方的感受，建议你用“你是否会介意呢”“你觉得如何”之类委婉的措辞来询问对方的意愿。最后，只有耐心才能真正地打动人心，三分钟热度、急于求成都是不可取的。相信在你的真诚相待下，你们一定会冰释前嫌，加油！

麦田稻鹰