王化东

【摘要】目前，柔道运动已经普及到了人们的日常生活中，使得柔道学习日益得到人们重视。在青少年柔道运动中，除了要提升青少年柔道技能以外，还需要立足青少年特点，实施有的放矢的教学计划，从而促使青少年提升整体素质，推动我国柔道事业不断发展。本文立足我国青少年柔道运动中存在的问题，提出了一些有针对性的解决措施，以此来提高青少年柔道教学的效果。

【关键词】青少年 柔道运动 问题 对策

【中图分类号】G886.4 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2019）05-0205-02

随着社会经济发展，柔道这项体育运动事业在我国得到了迅猛发展。但是，我国青少年柔道运动发展过程中，也出现了一些问题，这些问题严重影响了柔道教学质量的提升，需要引起重视。在青少年柔道运动中，教练员需要结合青少年学习状况，立足柔道教学经验，根据实际情况来制定科学的训练方案，从而激发青少年运动热情，为我国柔道事业储备新一代生力军。

1.青少年柔道运动中存在的问题

1.1运动员不足

虽然我国大力推行了一系列政策鼓励青少年参与柔道运动，但是，真正愿意从事柔道运动的青少年人数还是比较少的，青少年柔道运动面临着生源不足的尴尬局面。一些人对柔道运动的认识不够，甚至还出现误解，运动员的选材面很小，不少人认为练习柔道要身材魁梧，愿意从事柔道运动的青少年很少[1]。同时，一些青少年把柔道运动当作一个业余爱好，导致我国专业的青少年柔道运动员数量不够乐观。生源上的不足，最终影响了青少年柔道运动的发展。

1.2教学方式单一

在传统教学中，教练员往往采用灌输式方法进行柔道教学，教学方法陈旧，缺乏新意，导致青少年逐渐丧失了学习兴趣，最终影响了教学质量。同时，一些教练员为了提升青少年技能素质，过度重视技能训练，布置了很多超负荷的训练内容，导致青少年身心俱疲，造成了青少年产生运动心理压力，不利于青少年身心健康发展。

1.3教练员队伍问题

目前我国在柔道运动人才选拔和培养方面都不够完善，这方面的专业师资力量很薄弱，更缺乏对柔道教练的专业知识学习和培训，同时，教练员的素质也参差不齐[2]。在教学中，一些教练员专业技能较低，不能为青少年提供较为专业的教学，进而影响了青少年学习效果。同时，一些教练员职业素质低，没有较好的耐心，一味催促青少年进行高负荷训练，致使青少年产生了消极心理，最终影响了教学质量。

2.应对青少年柔道运动问题的对策

2.1加强重视，优化教学

青少年柔道运动员生源不足的原因，一方面是人们没有重视柔道教学，导致运动员数量不足，另一方面是教练员的教学方法脱离了青少年心智特征，导致一部分青少年厌恶柔道学习。在青少年柔道运动教学中，一方面需要政府、学校高度重视柔道运动，借助宣传、政策等方式，普及柔道运动，支持柔道运动发展，让人们认识到柔道运动的重要性，从而促使更多青少年参与柔道运动。另一方面，还需要立足青少年心智特征，不断优化教学策略。青少年是一个特殊群体，他们身心发展不成熟，内心敏感多思，心理承受能力较弱，抗挫折能力有待进一步提升。在教学过程中，应当坚持因地制宜原则，结合青少年身心发展状态，立足青少年年龄特征和心理素质，不断完善教学方案，努力实现让青少年爱上柔道运动，进而稳固现有生源。

2.2创新形式，提升效率

在实际训练中，需要教练员不断转变思想观念，创新教学形式，掌握科学、合理、先进的教学方法，并立足青少年身心发展特点制定合理的训练内容。只有通过不断创新教学形式，才能更好调动青少年学习兴趣和积极性，促使青少年主动参与柔道训练，进而有助于提升教学效率。一方面，需要引入竞争机制，通过竞争机制激发青少年好胜心，促使他们主动参与柔道训练。另一方面，需要结合现代教育技术，为青少年营造良好的氛围。比如，打造多媒体教室，借助多媒体教学手段，为青少年播放一些柔道明星的视频，让青少年在榜样的刺激下不甘落后，从而提升学习积极性。又比如，借助多媒体设备，播放青少年个人运动视频，让青少年直观认识自身不足，促使青少年吸收借鉴他人长处，从而提升青少年学习水平。

2.3提高素质，储备人才

在青少年柔道运动教学中，最关键的就是教练员的教学素质，教练员的教学素质会直接影响到青少年学习质量。当然，提升教练员教学素質，完善人才储备，需要学校和社会的共同努力。一方面，政府需要重视柔道专业人才的培养，将培养柔道专业教练员纳入到高校体育师范专业，从而培养出一批专业技能强、教学方法好、师德品质高的教练员队伍，弥补现阶段教练员队伍不足问题。另一方面，学校需要加强教练员培训和监督。借助技能培训的方式，不断提升现有教练员队伍专业素质，并运用教学监督的方式，引导教练员主动学习专业技能，不断丰富自身内在修养，从而不断提升教练员队伍教学素质。

3.结语

总之，青少年柔道运动，可以增强青少年身体素质，促使青少年身心健康发展。在青少年柔道运动教学中，教练员需要不断创新教学方式，注重因地制宜，结合青少年身心发展特征制定科学的学习计划，从而更好提升教学质量。

参考文献：

[1]李秀平.青少年柔道运动发展问题与对策探析[J].当代体育科技，2018（15）：200-201.

[2]杨莎莎.浅析青少年柔道运动存在的问题及对策[J].当代体育科技，2017（22）：225-226.