吴冰艳

摘 要：目前，在新高考改革浙江率先施行的大背景下，浙江的高中生一进入高中就体验着高三的学习生活模式，随之而产生了一些不良的生活习惯并且这些习惯往往会持续高中三年，一定程度上影响并导致了高中生身体素质下滑。针对平日里观察到的行为习惯设计调查问卷，从睡眠时间、运动时间、作业时间、就餐用时时长、电子产品使用时间五个方面进行重点调查，向杭州前三所学校在校高中生发放问卷进行抽样调查，获得有效答卷97份，其中女生比例为 60.82%，男生比例为39.18%。调查发现，运动时间与BMI指数之间存在负相关关系;并且运用ANOVA分析发现，不同BMI水平的高中生的睡眠时间之间存在显著性差异。

关键词：浙江高中生;ANOVA分析;BMI;生活习惯

中图分类号：G4 文献标识码：Adoi：10.19311/j.cnki.1672-3198.2019.09.088

1 浙江高三学生行为习惯现状

随着进入高中后学业压力的迅速增大，杭州市内前三所学校的高中学生均出现体重增长幅度大、运动量下降、长跑短跑弹跳力的体育成绩下降等问题，也出现了许多如就餐不规律、饮食不健康、睡眠缺少等不良的行为习惯。在日常生活中也观察到周围同学普遍存在体育课、活动课写作业，晚上熬夜写作业玩游戏，周末宅在家里不外出运动等现象。

在参与本次调查的97人中，在针对睡眠的调查统计中发现（如图1所示），44.33%的同学经常熬夜;48.45%的同学偶尔熬夜;仅仅只有7.22%的同学从来没有熬夜。在众多熬夜的原因中（如图2所示），作业太多占63.33%，且大多数同学需要每晚花三小时及以上的时间完成回家作业（如图3所示）;沉迷手机游戏，无法自拔占64.44%，游戏、体育赛事、聚会等占26.67%;精神衰弱想睡却睡不着占17.78%。……