吴凤桐

如今，在我国的音乐界，已届耄耋之年的著名歌唱家李光羲，是舞台上最年长的，被誉为“歌坛上的常青树”。当问起他的“保养秘诀”时，李光羲说，除坚持适当的体育锻炼外，最重要的环节就是心态。他还说：“我一直提醒自己，‘高薪不如高寿，高寿不如高兴。”李光羲关于养生秘诀之“高”见，言简意赅，耐人寻味。

“高薪不如高寿”，体现的是“淡视名利如浮云，健康颐寿即是神”的超然境界。常言道：“钱虽不是万能的，但没有钱是万万不能的。”不羡慕高薪，并不意味着拒绝高薪。只是君子爱财，要取之有道。靠本领、靠奋斗、靠拼搏、靠诚信，靠遵纪守法、诚实劳动、光明正大赢得的高薪，是光荣的，是心安理得的，是令人敬佩的。笔者理解，对高薪可以追求，但不可苛求、强求。如果对金钱的期望值过高、超负荷，以透支健康为代价，导致亚健康、不健康，使人生的“1”大打折扣，又有什么用呢？倘若是以不正當手段，违法乱纪变相取得“高薪”，整日诚惶诚恐如惊弓之鸟，迟早必受法律制裁，落个鸡飞蛋打，还会损寿。

如何才能达到长寿呢？除遗传基因、坚持锻炼、生活改善等因素外，仁者长寿。

香港影视巨鳄、亿万富豪、最慷慨的慈善家兼养生达人邵逸夫，寿达107岁高龄。很多人乐于追踪邵逸夫的“回春术”，他生前接受采访时说，我是“三不做”的：第一不赌博，第二不喝酒，第三不做不正常的事。此“三不”，深得唐朝百岁神医孙思邈之“能行不妄失者，则可延年益寿矣”的精髓。《礼记.中庸》云：“力行近乎仁。……