占明

张女士是超市的营业员，长期保持站立姿势让她备受腿脚酸痛之苦，有时小腿还会出现浮肿。后来，張女士得到了一个小偏方，让她的腿脚痛得到了明显的缓解。

具体方法是：取艾叶500克，红花100克，平均分为10 - 15份。每次使用时取1份装入纱布袋内，系好袋口，放入容器内，加水适量用大火煎煮至沸后改用小火煎煮5-10分钟，取汁即可。使用时将药液兑入热水中（温度为40 ℃ -50℃），趁热泡脚20 - 30分钟，水量以淹没脚踝处为宜。

需要注意的是，煎煮器皿要选用陶瓷、搪瓷、不锈钢材质，忌用铜、铁、铝制品：一次熬制的药汁可以使用2-3天，泡后用容器装好，无需每日更换;饭后半小时内不宜泡。