孙玉敏

(辽宁经济职业技术学院，辽宁 沈阳 110122)

健美操课不但能够提高学生体质，而且能改善学生审美能力，对于培养学生终身体育理念，习惯养成意义重大。当前高职健美操体育选项课已经基本普及，健美操课中存在的问题也就逐之暴露。主要问题集中在理论教学、教学内容、教学模式和学生成绩考核几个方面。为保证健美操课的实用性，一定要紧紧围绕健美操教学目标，针对教学计划、教案、课程内容安排、教学分层模式等优化规范，来实现健美操课教学的真正价值。

一、健美操课教学的优化

在高职体育教学中，影响健美操教学成果的原因很多，为了保证健美操教学工作有条不紊进行，务必坚持以下原则。就健美操教学优化而言，一定要围绕人才培养来设计健美操课教学，把握设计教学内容、课时分配等，优化实现教学目的。健美操教学内容的安排，要严格围绕教学大纲进行优化，科学选择教学内容，保证符合当前情况，健美操的内容，确保适合更多学生学习。

二、目前健美操课的问题

(一)思想意识问题

目前高职基本普及了健美操体育课，却没有达到预期成绩，学生思维认识不到位问题严重。学生对健美操理论知识、本质等了解甚少，认识还停留在健美操是音乐伴奏下的操或是一种舞蹈，只是适宜女同学学习而不适宜男生学习。

(二)教学设计的不合理性

在健美操教学中，信息资源提供欠缺，学生对问题理解差，同学之间缺乏交流。在实际教学中，有时会和人才培养背离，课程安排不科学，健美操科学认知匮乏，教学内容缺乏，教师多注重传受，缺乏对学生能力培养。

(三)成绩评估单一

成绩考核是对学生健美操动作掌握、学习态度等综合评定。大部分高职院校在评价学生成绩方面形式单一，是教师通过考试成绩对学生评估，老师在分析成绩时，往往会忽视了学生平时的学习态度，使其成绩评估结果在体育发展中运用效果较小。

(四)忽视学生个体差异

考核学生对健美操课的满意度，来分析学生对教师教学能力的认程度。通过分析学生的不满意情况、心理、意愿等，根据学生个体身体素质、协调能力、认知能力不同按需调整、针对教学。

三、优化健美操体育课教学

(一)优化学生主体意识

健美操课要注重理论知识教学，增加学生对健美操前沿知识的了解。要让学生多了解健美操历史发展背景以及在体育世界中地位。提高学生自我意识，通过不同的锻炼方式，促使学生个性化发展。坚持学生为主体，为学生提供更多的锻炼机会。在健美操课堂上可以采取双边教学，通过角色转换，提高学习效果，培养学生组织管理能力，促进学生能力全面优化发展。

(二)科学设计教学

首先要营造开放式教学环境，丰富学生的眼球和触动学生的耳力。拓宽学生学习知识途径，如查阅专门用书和杂志、网络查询，丰富网络教学平台信息库，使得学生对健美操理论的知识的加深了解。其次，教学的终极标准中，涵盖理论和技术，以及学生评价体系、身体素质提高、审美等综合能力培养，培养学生终身体育理念。教学内容安排，要涵盖理论知识、欣赏、实践教学等内容。理论要包括减肥健身、音乐常识、科学锻炼原则等；欣赏艺术体操、大众健美舞等；实践教学包括协调性培养、身体素质练习、基本步伐、手型等教学方法方面。

(三)注重成绩评价

通过学生的成绩能够比较客观映射学生对健美操基本动作的掌握情况，以及对健美操创编原则的灵活运用。标准的健美操技术动作，不但动作准确、幅度大、有力度、有美感而且动作连贯性。学生练习自创一个或者一套健美操动作，并进行配乐，这样促进学生的学习情况。健美操课的基本教学模式，教师分解动作演示，学生学习、练习动作，最后掌握固定动作。学习方式不利于审美认知的发展，自创健美操能力弱；单原理概念性的讲解授课，使学生对笼统的概念不能够完全认识领会。优化后的健美操课授课方法，更重视学生表象和实际联合促进的培养，注重学生的主观意识、学习积极性，生动使用各种课程方法，鼓励学生的积极性、趣味性，强身健体。

(四)注重学生个性差异

运用调查调查问卷了解学生对健美操教学满意度，根据问卷情况统计，了解学生喜好，了解学生的关注点及健美操教学结果。教师根据学生基础动作协调能力，按部就班地提升学生的表现力，积极处理问题的能力，然后提升学生对课程的接受度。

四、结论

优化高职健美操课教学是比较繁杂的，特别是在当今网络发达阶段，正视目前健美操课教学中的问题，提高学生主体的意识、优化教学理念、科学设计教学内容，结合人才培养方案进行整改，形成一套科学教学框架。在教学各个环节符合现代化体育理念，教师不断更新教育理念，多信息化先进手段教学，建立一套科学体育锻炼理念，进而达到终身体育锻炼目的。