苏光路

稍微留意，你会发现，一对老夫妻，一个去世后不久，另一个往往便憔悴不堪，甚至紧随而逝。乔迁新居后，高龄老者常常相继去世，搬家之前，他们原本挺健康的。这种奇怪的夺命现象，被健康学家称为“心碎综合征”。

“心碎综合征”也叫应激性心肌病，它是一种由心理或生理应激所导致的、与冠状动脉阻塞无关的急性心衰综合征。诱病原因是突然降临的大悲伤或大惊喜，体内与应激有关的激素会急剧增加，导致心脏收缩异常，造成生命危险。例如夫妻中的一方去世后，难以擺脱的巨大悲伤，有可能摧毁另一方的健康。

可为什么搬家后的老人也容易发生“心碎综合征”呢？原因是老年人都有自己多年养成的生活习惯，大到作息时间，小到运动健身的去处，一旦搬家，老人固有的生活习惯就会被扰乱，寻觅新健身场所还问题不大，但是作息规律的改变会使老人很受伤的。所以健康专家提醒，要想使自己的长辈延年益寿，最好不要轻易改变他们多年养成的生活习惯。