杨涛

（邢台市第二十四中学，河北 邢台 054000）

推行素质教育改革，展开阳光体育活动是中学教育改革的方向，体育老师在平时的训练中应该以增强学生的身体素质为主，但是也要在考虑学生个人的不同身体素质情况下，为个别身体特殊的学生制定特殊的方案，保证身体的锻炼。所以，作者也为推行改革收集了很多资料，对于改革提出如下意见。

一、采用竞技比赛法

总所周知，足球是一门竞技体育，对抗性较强，在队内考虑与队友的合作，在与敌队之间考虑如何压制对手如何取胜。跟我们的传统阳光健身操比起来，增强了不少竞技性和合作性，而且跟健身操比起来对体力的要求更是高了不少，但是这也没有关系，毕竟学生的体能正是在这里一点点培养出来的。对于老师们来说，就需要教给学生们一般性足球竞技的规则，让学生们去了解足球这一运动，但是上课的时候却不一样，老师们则需要在学生们掌握了一定规则的前提下，给学生们制定合理的训练课程和训练规则，不仅要保持运动性和竞技性，也还要增强娱乐性和趣味性，吸引学生们爱上足球。课程的安排也应该适可而止，不可以操之过急，在安排训练的时候最好把控好间隔时间，以免学生产生了负面情绪，排斥足球运动。

作者也在乡镇学校上过中学足球课，但是课程主要是教室内的理论课程为主，很少让学生们真的去操场实践训练，这样上课学生们不仅得不到体能的训练，而且对于一板一眼的规则教学学生们也不会去刻意记住。……