王小军

摘 要：目前中职学校班主任普遍存在职业倦怠的情况，因为职业压力大、劳动价值得不到尊重和回报等，导致了大量的中职班主任的流失。为了改善这种现象，缓解他们的职业倦怠情绪，中职学校应当努力提升中职班主任的工资水平以及日常待遇，实行合理的教师管理体制。教师就中职学校班主任职业倦怠的具体表现进行论述，并提出相应的应对措施。

关键词：中职班主任；职业倦怠；应对措施

中图分类号：G71 文献标识码：A 文章编号：1673-9132（2019）02-0018-02

DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2019.02.009

职业倦怠已经成为目前中职班主任教学效率不高的一个主要原因。班主任是一个班级的核心，需要管理和操心的事情很多，而且如今中职的学生一般都是“00后”，叛逆心理强，学习不积极，各种原因的影响使得班主任更容易产生对教师职业的倦怠。因此，分析中职班主任职业倦怠的原因，寻找相应的措施来改善这一现状，提升教师的责任感是十分有必要的。

一、中职班主任职业倦怠的主要表现

（一）收入与付出不成正比

中职教育作为一种培养职业人才的教育，教育的目标就决定了中职教育是一项十分复杂的社会工作。班主任在其中的作用也十分重大，需要管理学生的学习、生活等各个方面，往往工作时间长却得不到等量的回报。一方面，在引导学生正确发展的过程中，因为学生的个体具有一定的差异性，必然要求教师创新工作方法，采取多种教育形式。但班主任同时也承担着教学与生活等多重压力，精力很难满足多方面的要求。另一方面，即使班主任拥有充沛的精力，但是教师这个工作本身很难在短期内见效，班主任的教育成果有着滞后性，只有在教师长期的努力之下，学生的知识、态度、思想才会逐渐发生变化[1]。而且这种变化不是外显的，很多时候不易迅速发现，难以让教师产生相应的成就感，从而对所从事的工作失去信心。

（二）社会对教师期望过高

我国是一个十分重视教育的国家，所以教师这个职业一直被人们认为是一个光荣而偉大的职业。家长们抱着教育改变未来的这种希望，将学生送进学校，因此对教师有着过高的期望，这就导致了有些家长对教师的工作存在一些不切实际的要求，不允许教师有一点点错误。从这个方面来讲，这给了教师，尤其是班主任极大的心理压力。另一方面，教师往往被当作学习的楷模，但是要明白，在现实生活中教师也只是一个普普通通的人，过高的社会期望和标准，使得教师具有不同程度的压力，这就容易使教师在工作过程中产生倦怠感和自卑感等消极情绪[2]。

（三）不完善的班主任评价体制

传统教师评价体制，不在乎教师的内在需求，而只是以教师对学校付出的多少作为教师的评价标准，这在一定程度上束缚了教师的思想。随着社会的进步，教师本身的自觉性和主体性被发现，开始要求学校关注自己的内在需求，而当这种内在需求与学校的控制力产生矛盾时，教师自然而然地对自己的职业产生了倦怠感。此外，学校不健全的评价考核制度也可能会将班主任的心血抹杀掉，学校只关注班主任的最终评价成绩而不体谅班主任的辛苦，容易导致班主任瞻前顾后，既影响了班级管理，也影响了学生的教育发展[3]。

二、改善中职班主任倦怠心理的应对措施

（一）提高中职班主任的待遇

中职班主任的工资待遇较低，这是全社会普遍认同的。为了提高中职班主任的待遇，国家的教育改革纲要明确规定了政府应当提高中职教师的地位。物质的需求是教师发展的基础，因此，空谈教师应当具有神圣的奉献精神，而忽略了教师的工资报酬，是不可取的。中职学校在各方面条件都许可的情况下，应当给予教师在工作环境、工资待遇、住宿条件等各个方面的满足，这样才能够确保教师队伍的稳定性。另外，中职学校还要对工作优秀的班主任进行优先评优提拔，让班主任的辛勤付出能得到相应的回报。中职学校还要定期组织班主任的培训活动，例如讲座、经验交流会、外派培训等，这在一定程度上可以缓解班主任职业的倦怠，为班主任职业责任感的提升创造良好的条件。

（二）改变中职班主任的管理方式

中职学校应当实行比较人性化的管理制度，这样有助于提高教师对其工作的积极性。想对班主任提出相应的要求和管理，这十分容易，但是想让班主任理解并且接受相关的规定，并将其落到实处，这并不是一件十分容易的事情。在相关制度的制定过程中，学校要充分听取班主任的意见，让班主任感受到自己的重要性，成为一个制度的制定者和实施者。其次，当对制度落实的过程中出现一定的问题时，应当充分理解班主任的实际情况，换位思考，最终找出解决问题的办法。在中职学校管理过程当中，建立激励机制，采取科学合理的评价机制衡量班主任的工作，加强对班主任相关事迹的宣传，从而提高班主任工作的积极性，使教师感受到职业的乐趣与责任。

（三）创造和谐友善的校园文化

在贯彻中职学校的一些管理制度时，应当营造一些和谐友爱的管理氛围，尽量为教师提供一些人性化的服务。比如，关注班主任的身体状况，可以组织定期体检，对于一些身体不好的教师，学校也应当安排相应的人员进行慰问，通过真诚的帮助和关怀，让教师在工作的过程中感受到足够的温暖，从而获得精神上的满足和愉悦，这样有助于缓解教师的职业倦怠。

（四）班主任应学会自我调整

班主任职业倦怠的表现是不完全相同的，引起职业倦怠的原因也是不同的，因此缓解的方法也不尽相同。作为班主任，要努力寻找造成自己职业倦怠的原因并进行分析，找出最有效的方法来缓解，才能在一定程度上提高职业幸福感。没有一种职业是不累的，在遇到困难、感觉疲惫时，应当要学会积极地进行自我调整，寻找倾诉对象，释放压力，只有这样才能够充分发挥主观能动性，提高班主任的工作效率。

三、结语

中职教育作为学生教育的中期阶段，对学生的成长和发展都具有十分重要的作用。其中，班主任的职业积极性是影响学生发展的一个关键性因素，因此，减缓班主任的职业倦怠，提升职业责任感显得尤为重要。

参考文献：

[1] 梁新宁.中职学校班主任职业倦怠的成因与对策探讨[J].才智，2018（5）：87.

[2] 欧阳玲.班主任职业幸福感现状调查及提升策略探究[J].教育评论，2017（11）：127.

[3] 杨路.中职学校班主任的职业倦怠状况与对策[J].亚太教育，2016（16）：201.