王 颜

（南京信息职业技术学院，江苏南京 210023）

现在国家日益重视大学生的思想政治教育和身体素质的发展，思想政治教育是大学生对于日后能够对社会做出贡献的基础，思想政治的教育和科学文化作是同等重要的。定向培养士官在大学校园里一个较为特殊的群体，作为日后将要进入部队的准军人，是我们国家国防力量的重要组成，对于他们的思想政治教育就显得尤为重要。然后作为士官生，他们平时在学校中并不能完全像普通大学生一样，他们每天有一日生活制度的管理，每天都要有一定强度的体能训练，这不仅是对他们日后进入部队后的一个体能储备，也是能够在平时严格的准军事化管理中让他们有一个集体意识，培养他们的一个不怕苦，不服输的精神。

1 体能训练对于士官生不怕苦，不怕累精神的培养

体能训练对于当代定向培养士官生是必不可少的一项重要部分。虽然现在士官生进入部队后多是从事技术岗位，但是有一定的体能基础，也是部队里必不可少的一项测试内容。现在随着实行军地联合培养政策的实施，士官生的前期培养都是先放在地方院校，各地方院校士官学院的师资也多数是以有着部队经历的老师组成，能够按照严格的军事化模式来对官生一日生活制度的养成进行培养。部队里一直是在培养“三不怕精神”，不怕苦，不怕累，不怕死，但是作为地方院校的培养，更主要的是培养他们的不怕苦，不怕累的精神。作为现在还在校的士官生来说，他们已经大多是00后了，他们也都是从各地方高中经过高考进来的大学生，在没有成为士官生之前，他们多数都是一些零体能基础的一帮学生，虽然他们都是经历了一系列严格的体检，但是他们的体能储备对于能够成为一名合格的士官来说还是相差较远。定向培养士官在地方院校的两年半时间里，他们还要学习各种相关的专业课程，对于他们的体能训练的时间就显得尤为紧迫。作为军地联合培养的士官学院，他们的作息时间也是严格按照部队的标准来执行，早上六点钟进行出操，每天无特殊情况都要进行，出操的训练强度也是要比普通大学生要大很多，多是以有氧运动进行跑步3公里，然后搭配以引体向上和俯卧撑的无氧力量训练相结合，这样不仅能有效的唤醒身体状态，也是对身体素质的增强有着极为重要的作用。夏练三伏，冬练三九，从不间断。这样持续不断且有着一定强度的训练无论是对士官生的体能有着提升的作用，更是能够培养了他们不怕苦，不怕累的精神。

2 体能训练有助于提升士官生思想道德品质

2.1 可以培养士官生坚持不放弃的精神

想作为一名合格的军人，就要有着不放弃的精神，现在的士官生，他们的第一身份还是一名大学生。然而现在的大学生多数还是有一些不好的习惯，尤其是在遇到一些困难时，不是想着如何解决和克服，而是想着如何去躲避。但是作为一名准军人的士官生来说，要想成为真正的士官，就不能想着逃避和放弃，必须要迎难而上，坚持不放弃的精神。在他们一日生活制度中，每天下午七八节课都是要进行体能训练，负重三公里可能是每一个士官生最害怕的一项训练内容，身上背着20公斤的装备且要在一定时间内完成，这不仅是对于体能极限的一项挑战，更是对一名士官生意志品质的考验。能够顺利的完成下来就已经是精疲力竭，说放弃很简单，也能够理解，但是坚持不放弃则是对“士官精神”更好的诠释。

2.2 体能训练培养士官生突破自我的精神

士官生在平时体能训练中，由于训练强度的加大，每一个士官生都能感受自己的体能到了一个极点，然而再坚持训练，会冲破这个极点后向下一个体能极点迈进。长此以往经历这种类似不近人情的训练，士官生们不仅能够在体能上有大幅度的进步，更是能够培养出突破自我的精神。当一次又一次不断的突破自己的体能极限，这也是对突破自我的精神一次又一次的加强。部队里一直流传着这么一句话：只要练不死，就往死里练。这更是对于这种精神的最好诠释。

2.3 培养出士官生的自律意识

每天不断的体能训练无疑是无聊乏味的，即使每天也会改变训练的内容花样，但是基础的体能训练是每一位士官生的必须要坚持不间断进行的内容。老师在课余时间不可能一直跟随和监督士官生们，这也就要求士官生们有着很强的自律意识，不允许抽烟，不能酗酒，晚上自觉将手机上交后及时入睡，只有极强的自律意识才能保证第二天有充沛的精力投入到课程和体能训练中来。惰性是每个人都有的，作为一个进入大学的士官生来说，会看到别的大学生每天都能够较为自由的生活和学习，这更是对他们自己约束力的一个考验。但是作为定向培养士官生，即将进入部队的准军人来说，体能训练必不可少，训练过程是辛苦甚至是痛苦的，但是训练结束后人体能够分泌出大量的多巴胺，也能带来较强的舒适感，这也就是为什么三天不训练身体也会感到不舒服的感觉。这对于培养士官生们的自律意识也能起到促进作用。在平时的观察中，也会轻易看出，凡是能够在每天的体能训练中保质保量的完成且不偷懒的，在平时的学习生活中对于做其他事情也是能够很好的完成，对于自我约束力也要比其他的同学要强很多。由此也能够得出结论，每天坚持不断的体能训练能够促进士官生们自律意识的养成。

2.4 体能训练和思想政治教育的相结合

姚明曾经说过：体能训练和教育本身就是一个相辅相成的一个过程，体能训练本身也就是一个行之有效的教育手段。作为一个日后要保家卫国的准军人，定向培养士官生的教育不能仅停留在纯粹的思想政治教育，也要有一个强壮的身体。

体能训练是部队生活中必不可少的一部分，它已成为我军乃至世界各国军队的一种军队文化，通过体能训练，一者锻炼了为军者强健的体魄，再者凝聚了军队团体的向心力，其三更是能够彰显我军的纪律意识，服从意识，团结意识。

作为新时代有灵魂、有本事、有血性、有品德的定向培养士官生，就应该秉承真正的“三不怕”精神，能够做到不怕苦，不怕累，不怕死。对于平时的大强度的体能训练就应该从思想上正确的对待，也只有从思想上能够接受了，平时的训练也就会不觉得苦和累了，而体能训练对于士官生们的思想也是一种促进作用，能培养士官生们有坚持不放弃、突破自我的精神，加强自律意识。所以体能训练和思想政治教育对于士官生们来说，二者缺一不可，是相辅相成的。