摘 要：笔者曾赴泰国实习过4个月，教授1-6年级学生的中文。任教期间发现泰国的作息时间和中国的大不相同，最大的区别就是泰国师生都不睡午觉。为了探究这个现象是否普遍存在以及汉语教师对此的适应情况，本文结合跨文化交际、跨文化适应理论，采用调查问卷的方法进行研究，为文化适应理论的“U型曲线假说”提供佐证，据此，笔者结合三维文化适应途径提出了三点增强文化适应能力的方法。

关键词：泰国；跨文化适应；午休习惯

一、引言

国家汉办2018年上半年第二批普通志愿者招收人数最多的国家就是泰国，有1500个岗位，这还不包括民间中介机构派出的老师数量，可以想见泰国汉语老师的需求量之庞大。除了泰国和中国的地理位置接近这个原因外，旅游业的发展，中泰两国合作的深化，我国“一带一路”战略的推进，都吸引了大批泰国学生学习汉语。在泰国工作和生活的汉语教师对当地的适应情况是绕不开的一个话题。

笔者曾于2016年5月赴泰国北柳府特巴诗学校实习，教授1-6年级学生的中文，为期4个月，对泰国情况有一定了解，感受最深的是任教小学午休习惯和中国的大不相同，为了证明这个感受不是个人所有，笔者制作了一个问卷，调查了赴泰进行过中文教学的同学、朋友的情况。选取午睡这个切入点对赴泰汉语教师的适应情况进行研究，希望对即将踏上泰国教授汉语的老师们有一定启发和帮助。

二、研究过程

笔者从上幼儿园开始，所上的学校都有午休时间，多则2个半小时（12点-2点半），少则一个半小时（12点-1点半），这段时间除了吃饭，大多都会用来睡午觉；……