金燕

（长沙商贸旅游职业技术学院，湖南长沙410116）

1 养生旅游的内涵

“养生”最早由道家代表人物庄子提出,人类按照自然规律调理心身、养护生命。世界卫生组织将“养生”定义为：身体、精神和社交方面呈完全良好状态，既远离疾病、长寿，又强调对疾病的前瞻性防护和对健康生活品质的提高。

养生旅游源于20世纪30年代的美国、墨西哥，以健身活动与医疗护理为手段，满足人们追求放松、平衡的生活状态和逃避人口拥挤、环境污染等问题。

目前中国养生旅游产业刚起步，整体消费水平不高，养生旅游人均消费为409 美元/次，养生旅游消费占旅游消费总额的2.2%，而在世界范围内，该数值为13.7%。

各国积极开发自身独特资源，打造核心竞争力。如：中国讲究文化养生、泰国主推美体养生、法国特色庄园养生、日本传统温泉养生等，可谓缤纷异彩，各有千秋。

2 湖南省养生旅游资源概况及分类

湖南省作为国内重要的旅游目的地，旅游发展迅猛，2013-2017年湖南省旅游收入不断增长，年均增长率为27.88%。2017年湖南省旅游总收入7172.6亿元，比上年增长31.3%。

湖南省因地理位置、气候环境、民风民俗等独特条件,拥有丰富的养生旅游资源,养生旅游成为湖南旅游业中新增长极和新趋势。养生旅游类型繁多，分类标准众说纷纭，为了更好地开发、利用养生旅游资源，参照《旅游资源分类、调查与评价》（GB/T18972-2003）的方法，将湖南省养生旅游资源进行分类，分为5个主类、12个亚类。

2.1 环境养生类

1）森林养生亚类：特点：空气清新，富含负离子、植物精气，绿视率高，生态保健，调节心理。如张家界、浏阳大围山、崀山、莽山、炎陵桃源洞。

2）山岳养生亚类。特点：负离子高、紫外线充足。如：雪峰山、衡山、武陵源、九嶷山、大熊山。

3）水域养生亚类：特点是海滨、湖滨的空气清新、风景优美，陶冶情操、消除烦恼，温泉水疗促进免疫功能，延年益寿。如：洞庭湖、湄江、东江、灰汤温泉、汝城温泉、江娅温泉。

4）田园养生亚类。特点：阳光充足、绿色植物、花草瓜果，赏心悦目、愉悦心情。像城市近郊、乡村区域，如：望城千龙湖、衡阳白鹭湖、宁乡关山村、益阳清溪村、娄底万宝镇。

5）季节养生亚类。特点：针对四季气候特征，饮食、起居顺应四时特征，春夏养阳，秋冬养阴。像各级旅游度假区，如：张家界、岳阳南湖、大围山、桃花源、岳麓山、南山。

2.2 饮食养生类

美食养生亚类。特点：根据个人体质特性选择特色饮食、药膳，食疗养生。像各类餐饮酒店的特色健康饮食，如：长沙火宫殿小吃、岳阳巴陵全鱼席、江永五香、衡东土菜、芷江鸭、麻阳鹅。

2.3 运动养生类

运动养生亚类。特点：研习传统导引术、武术等养生术，包括气功、太极拳、少林拳、五禽戏等，强身健体，预防疾病，缓解亚健康。像各类城市公园、体育馆等运动场所，如：长沙贺龙体育馆、青竹湖高尔夫中心、常德柳叶湖运动休闲中心。

2.4 情志养生类

1）特色民族民俗亚类。特点：了解、体验少数民族在民俗、饮食等独特民族养生方式，去疾健体。像少数民族聚居区，如：通道、凤凰古城、德夯、江永女书。

2）居住体验亚类。特点：无污染空气，有机食物，养生居住区，培养兴趣，研习传统文化遗产和技艺，情志舒畅。如：各旅游度假区、风景名胜区、养生旅游地产社区。

2.5 医疗保健类

1）生理美容亚类。特点：高科技医疗、美容的度假休闲，包括护肤、SPA、精油熏蒸等美容。像具备规范资质的医疗美容机构，如：雅美美容、亚韩美容。

2）中医药保健亚类。特点：针灸、按摩推拿、拔火罐等传统中医疗养，游览、体验中医药材种植基地、博物馆。像具备规范资质的中医保健场所和中医药基地，如：颐尔康保健、家富富桥足浴、长沙高桥中药基地、邵阳廉桥中药基地。

3 结语

现代人的旅游青睐于远离喧闹、嘈杂的都市,让身心解脱疲劳,回归自然，陶冶情操，修养身心,养生旅游成为当代人生活时尚。湖南省大力发展养生旅游,针对不同养生资源类型，开发特色养生旅游精品，打造养生旅游特色品牌，使资源优势转化为经济优势,从总体上提高湖南省在国内外的旅游竞争力。