文/王大庆

我原来患有严重的偏头痛，求治过许多医生，吃过许多药，都无甚效果。精神的痛苦，病魔的缠身，给我的工作和生活带来很大的不便。

后来经人介绍试着到苏南一家医院接受音乐电疗，医生在我双手的“合谷”与颈后的“风池”等穴位，放置了连结乐频电疗机的电极板，然后一按电钮，顿时一首欢快的圆舞曲《蓝色多瑙河》回荡在治疗室。它缓缓地在我心田里流过，我似乎有一种沉浸在暖流里的舒适、安宁、甜美的感受，心情倍感愉快。经过每天一次，每次20分钟，连续二十多次的音乐电疗，我的偏头痛有了很大的缓解。

从音乐电疗中，我领悟到了音乐对人体健康的功用，于是便买回一台多功能电子琴，学习弹奏，想以琴健身，巩固治疗效果。起先，我弹奏一些欢快的乐曲，以陶冶自己的情操，改善大脑皮层和神经系统。临睡前，则弹上一曲轻柔的催眠曲，以便让自己能安然入睡。

经过长期的弹琴健身，我的偏头痛不但未复发过，而且原有的神经性尿频也消失了，浮躁易怒的性格也得到了有效改善，吃饭倍儿香，身体倍儿棒，除了偶尔有些轻微伤风感冒外，从未患过其他疾病，精力一直很旺盛。

在十多年的弹琴健身运动中，我还发觉不同的乐曲因旋律、调式、调性、内容、风格、节奏的不同，传入人体内产生的肌体振动频率和生理节奏也就不同，故会引发不同的情绪，产生不同的生理功能和疗效。如我国民族音乐中的《梅花三弄》《潇湘水云》等曲子具有镇静的作用，对情绪不稳定，狂暴发怒的病人很有疗效。《喜洋洋》《步步高》等乐曲使人欢乐、兴奋，适用于神经衰弱、精神忧郁者。勃凯里尼采的《A大调交响乐》、贝多芬的《第八交响乐》，情绪不安定时，弹奏它疗效明显。血压增高或胃肠功能紊乱时，贝多芬的《钢琴奏鸣曲第七号》、巴赫的《d小调小提琴协奏曲》会给你带来惊喜。

有诗人说，“对凡人来说最快乐的事是歌唱”。这是很有道理的，因为音乐不仅使人的精神得到高度寄托，得到快乐和艺术享受，而且使肌体内气血的活力得到加强，并激发生理效应，促使肺腑、经络等组织器官的生理活动保持旺盛状态，从而达到全身阴平阳秘，促进身心健康和增添生活乐趣之目的。对于中老年人尤其是退休老人来说，弹琴健身尤为适宜，不妨一试。