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西安邮电大学学生工作部

一、心理资本优化对大学生就业能力提升的意义

心理资本是在积极心理学基础上形成的，包含自我效能感、乐观、希望、韧性四个内容维度，是一种自信、乐观、韧性、充满希望、积极的心理状态。[1]团体心理辅导是团体成员在团体领导者的带领下，通过热身、分组等团队建设活动破冰、熟识；基于团体发展共同目标，在辅导中反思与表达自我、观察与模仿他人，从中探索自我的潜能和力量、产生新的动力和行为的团体活动过程。[2]调查分析大学生就业心理特点，开展就业心理资本优化团体心理辅导，验证大学生心理品质优化、就业能力提升与大学生就业实效的关系，可以为高校就业指导和心理健康教育工作提供理论与事实依据，可提升高校就业心理健康教育工作的实效性。

二、大学生就业心理资本优化团体心理辅导研究方案

(一)研究目标

通过前期职业兴趣和倾向测评、中期就业心理资本优化团体心理辅导活动、后期效果追踪等三个阶段的实践研究，帮助学生了解和认识自我的职业兴趣、职业取向，并通过递进的经验分享和行为训练，强化自我认同，增强意志品质，提升就业自信心，建构个人职业形象，培养乐观、积极和务实的就业态度和求职行为，最终提高大学生就业自我效能感和就业竞争力。

(二)团体心理辅导活动安排

团体辅导活动采用团体游戏、分享讨论等形式进行。围绕个体心理资本自我效能感、乐观、希望、韧性四个内容维度，设计包含了大学生自我认同、职业形象展示、学业规划三个类型的就业心理团体辅导方案。……