凉面

毕淑敏在《提醒幸福》里曾经说过：我们从小就习惯了在提醒中过日子，提醒注意跌倒……提醒注意路滑……先哲们提醒了我们一万零一次，却从不提醒我们幸福。

讲授幸福学的沙哈尔博士认为：人都有喜怒哀乐各种情绪，每个人距离幸福都很近，也很明白怎样获得幸福，只是匆忙的生活或者思维的惯性，往往让我们忽略了一些过程。

有一年，父亲因为腿部血栓阻塞，入院治疗。因为病痛和丧失自由行走的能力，父亲的心情非常烦躁。一天，父親的老友徐伯伯到医院来探望，见他一脸愁容，徐伯伯微笑着说：“生病确实让人很痛苦，但是，你想一下，这块血栓如果是在你的脑血管里面，你现在就不只是不能走路这样简单了，所以你还是很幸运的呀！”

父亲恍然大悟，心情好了很多，积极配合医生，很快就治愈出院，恢复如初。其实，很多时候换个角度看问题，心态就完全不同了。

霍金，他坐在轮椅上的形象已经被全世界人定格，虽然身体残疾，但是他还能如此坚强地生活。他说，因为他还拥有聪明的大脑，三根可以活动的手指以及一颗感恩的心……

前段时间，闺蜜因为老公出轨，与他闹得不可开交。后来，她为了孩子，想冷处理。没想到出轨的老公却提出离婚诉讼，她的委屈与斗志立马被激发出来，拿出了秋菊打官司的勇气，决定跟老公对抗到底。她工作也不要了，请了律师，需要反复出庭，回家还要照顾孩子。在漫长的庭审过程中她的情绪多次崩溃，最后终于病倒了。

病床上，她看到刘震云的小说《一句顶一万句》里面那句话：“日子是过以后的，不是过以前的”，醍醐灌顶似的醒了。看着床前年幼的孩子，闺蜜突然明白夫妻之间如果缘分已尽，大可不必继续纠缠过往，过去的只能是属于沉没成本。

“真正的幸福是可控的，改变对过去消极的看法，重视当下积极的体验以及对未来积极的预期，你就会变得更幸福。”每个人身上都潜伏着幸福的元素，只是有时候睡着了，学会叫醒自己身上的幸福，会发现不一样的世界。

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