性生活应该是美好而愉悦的，也是增加双方感情的重要因素，而且适当的性生活还有利于身心健康。但是，性生活也有很多禁忌，如果不小心犯了禁忌不仅会影响夫妻双方的感情，还会给身体带来伤害。

【禁忌一：勉强】夫妻间过性生活，应该是双方都处于精力充沛、都有需求的时候进行。如果一方性欲并不强时却勉强行事，不仅容易影响双方感情，而且也无法得到身心的愉悦。

【禁忌二：贪凉】很多人觉得性生活时身体燥热出汗，于是开空调或者风扇，还将温度或者风速调到最大。事实上，由于性生活时消耗体力多，出汗也多，此时毛孔是打开的，如果吹到风很容易受凉感冒。因此不论是在性生活前后都不宜过分贪凉，可以用干净的干毛巾擦拭身上的汗液，以免受凉。

【禁忌三：紧张】很多新婚夫妇由于对性生活缺乏经验，一般都会精神高度紧张或者太过羞涩，这都是常见的现象，但如果过度紧张会影响性生活的质量。因此，性生活时应该尽量营造轻松愉悦的氛围，放松心情，不要过分羞涩和紧张，正确认识性生活，夫妻双方密切配合，才能让性生活过得和谐美满。

【禁忌四：不讲卫生】性生活时应该选择干净整洁的环境，如果在不干净的环境中过性生活，不仅会影响男女双方的状态，也会对身体健康造成威胁。比如在不干净的床单上性生活的话很容易将床单上的细菌带人体内，导致生殖器遭受伤害。因此，性生活时要选择好环境，双方也要注意适度清洗身体，不仅能带来更好的享受，也有益于健康。

【禁忌五：过饱】如果吃得太饱，肠胃的负担会加重，需要更多的血液提供给胃部，那么大脑和身体其他器官的供血就会减少，如果在此时进行性生活很容易损伤身体，就好像刚刚吃饱饭不要剧烈运动一样的道理。同样，如果在太饑饿的情况下也不要行事，因为此时人体体力不支，往往达不到想要的效果。