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夏日美食三部曲

2018-11-07

北京广播电视报 2018年27期

第一部曲 地道京味儿吃食

暑假到了,又是旅游旺季,如果家里来了客人,是不是得做两道京味儿美食招待招待。试试米粉肉和炒疙瘩吧,一道是老北京待客名菜,一道是老北京招牌吃食,滋味绝对让人忘不了。

京味炒疙瘩

食材准备:面粉、棒子面、胡萝卜、蒜苔、豌豆、红椒、盐、酱油、醋。

制作步骤:

步骤一:面粉和棒子面混合,加入盐,分次加水,搅成雪片状,和成面团,饧30分钟,将饧好的面撒上棒子面,切成疙瘩状;

步骤二:利用锅屉,像摇元宵一样摇疙瘩,这样摇出来的疙瘩,个个饱满又圆润。将面疙瘩下入锅中,煮制8分钟后捞出,加入少许食用油,面疙瘩更加筋道;

步骤三:锅中倒底油,下入胡萝卜、蒜苔、豌豆炒制。下人面疙瘩,大火翻炒;

步骤四:出锅前加入盐、酱油、醋调味,最后撒人切好的红椒。大火翻炒均匀,这道诱人的京味炒疙瘩就做好了。

京味米粉肉

食材准备:五花肉江米、生菜、生抽、老抽大料、香叶、桂皮、葱姜甜面酱、黄酒、白糖、盐五香粉、胡椒粉。

制作步骤:

步骤一:五花肉切片,加入生抽、老抽、大料、香叶、桂皮、葱姜、甜面酱、黄酒、白糖、盐、五香粉、胡椒粉,用手搅拌均匀,腌制半天或一夜;

步骤二:锅烧热,将江米下锅炒至金黄色。炒好的江米放在面板上,侍凉后用擀面杖碾压成碎;

步骤三:肉片腌制好后,一片一片抖掉调味料,放在准备好的米粉盆中裹粘均匀。将肉片皮朝下码入碗中,上面盖上生菜叶,等蒸锅开锅后放入,蒸制一个小时即可。

小窍门:江米炒制后一定要碾碎,注意不要碾得太碎,粗一些口感更好、味道更香。……

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