做棵“忘忧草”
2018-11-06马国祺
现代养生·上半月 2018年11期
关键词:生活
马国祺
在我国民间传说中有种仙草,此草吃了以后可以让人忘记所有的忧伤和烦恼,只剩下快乐,所以人们就称这种草为忘忧草。在泥沙俱下、岁月催人的现实社会中,如果我们也能将自己精心“培育”成一棵忘忧草,那么,就会驾驭属于自己的生活,盈一颗豁达淡然的心,让生命的每一天都月朗风清,将未来的人生之路坎坷踏平,且行且快乐。
我一向追求心理年轻,年龄的概念被我置之脑后。岁月可以不饶人也可以催人老,但只要心态阳光,任何人的每一天都将是开开心心、活力四射、朝气蓬勃的。熟悉的人都说我是“乐天派”“老小孩”“忘忧草”;也有一些人说我是“臭美族”“老不正经”……我才不理会别人怎么说,反而会开心地告诉他们我所追求的是“萌老生活”。谁说“萌”是娃娃们的专利与特权,要我说,“萌”属于每一个人,更应该属于我们老年人。
把快乐当成一种习惯,是我“萌老生活”的基石。雷音说:“你在人生中的任何时刻,都应保持乐观的精神状态。舍弃了乐观就是舍弃了你自己,排斥了乐观便是让别人来主宰你的感情。”我一向喜欢读书看報,养成了遇事爱思考的习惯,充分发挥思考的定力,就会培养出拥有多角度看人看事与灵活的方式应对问题的能力。因此,平素思想上就没有那么多“消极链条”的缠绕与重负,遇事总是向积极乐观的方面去想并付诸实践。要么就想好事,要么就什么都不想,尽可能去做自己喜欢的事,始终让快乐盈满心间。
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