谢众：前几天有点困惑，问一个全真道士和一个坐禅和尚，都说练功没问题要坚持，所以再深入修一下看。

侠门李国兴：恐怕你还要走一段弯路，才能醒悟。

口天依旧：@侠门李国兴 李老师，由于我现在打坐观想白光，进入丹田的量越来越大，我现在每次转九圈儿行不行？而且我是让白光在下腹部整个围着转。整个下腹部全部发热了。

侠门李国兴：如果能使腹丹田越来越热，是可以的。

口天依旧：@侠门李国兴 谢谢老师

侠门李国兴：伟兵同学，能告诉我练的是什么功法吗？是不是伍柳派丹法。

谢众：也学过伍柳派丹法，以吕祖丹法为主。我1980年开始学气功没有入门但身体好一点。后来在学了半年太极拳懂得了放松后感热气贯到玉枕头如重压一周后打通玉枕关。

侠门李国兴：清修丹法并未成熟，明清之际已向佛学转化。你已购置了侠门仙学的全套教材，应仔细研读一下第六部（修炼部）。太极拳属于武学，将太极拳与内丹功结合在一起，其本身就是错误的。卫气和真气犯克，不能同修，出偏者已经很多。像你这样的修炼者我接触了不少，有些还是名人，要想在修炼上获得成就，最终还要回到侠门。

谢众：太极拳作为动功导引还是不错。要有道功还是静炼的好。

侠门李国兴：我就不多讲了，随缘吧。

谢众：我现在正按你的静禅功练一下。

精灵-侠门：老师那形意拳的桩功练出来的是卫气还是真气？

施师兄侠门-周天：那是卫气，真气一般只能炼精化气得来。

嗨西乐：炼精化气只有小周天通了才可以吧？

施师兄侠门-周天：炼精化气就是生产线制作出真气，有了这个产品，一点一点灌溉任督，才能把小周天打通。小周天之后，也一样是有这个阶段的，然后功力深了才是产品升级，变成所谓的化神。

谢众：武术家有名言：炼成丹田混元气，走遍天下无人敌。

施师兄侠门-周天：武术是卫气，并且卫气并不是储存在丹田的。

嗨西乐：卫气在四肢吧？

谢众：中正之气张三丰就是炼武也炼丹。

施师兄侠门-周天：应该说是在气街，不仅仅是四肢。

谢众：混元气最好。

施师兄侠门-周天：你若是有兴趣，可以两者兼修。一直以来，我也在思考寻找两者兼得的方法，事实上，很遗憾。

嗨西乐：有冲突吧？

我：武术界讲的元气，只能让我们拥有某些特异功能，并不能不让我们长生或成仙，只有正确修炼才能成就仙道。

嗨西乐：我记得说容易得血管瘤。

施师兄侠门-周天：如果谁能解决这个冲突，请告诉我，我会向他诚心请教，这是我十几年前就发现无法兼容的一个矛盾。

谢众：武当山的由来就是以武来挡修道的人。过了习武关才能修道。

精灵-侠门：好吗？

施师兄侠门-周天：大家先不要说仙道这个层次，就按照健康长寿来说吧，初期的练习，武术内功和丹道的矛盾并不明显，但是如果大家发现身体有异，我奉劝想清楚要走哪条路，然后坚定地选择一个方向走下去。

精灵-侠门：武当武术怎么样？

口天依旧：武术现在完全就是表演啦，碰到练散打的，支撑不了三个回合，前段雷雷被打成什么样了都。还是，老老实实在按老师的做吧。

我：我个人体验，虽然两种气在我们体内不能并存，但我有个办法也可以同时拥有这两股气，我是把真气收到下丹田，把卫气收到劳宫穴或皮肤表面，这样两股气就不会冲突了。

施师兄侠门-周天：你能用意念区分出卫气和真气？

谢众：其实身体里面各种气都是必须的，缺一不可。只要自己的正气足了就行。

我：我从气来源上区分，气来源于丹田的真气，和来源外界（皮肤外）的卫气可以感觉出来。不同的气能不能并存，要通过自己实修才能体验到。

谢众：卫气相当于机体的免疫细胞会抗病毒没有了人就病了。

侠门李国兴：看到大家的讨论，深感基础知识的缺乏；但又不是几句话能讲清楚的，这需要十几年实践和积累。对于“道”的认识也是如此，例如“以武演道”，就以为是以武术入手而进入丹道（或仙道），实际进入的是武道。古今中外“道”何其多也，医道、武道、仙道、佛道、易道、儒道。光武道中国内外就有截拳道、空手道、柔道、踢腿道等。这些所谓的道，反应出一种特定的学问或技能，内含自然规律的属性。并非一谈到道，就以为是仙道。

常虹-侠门：师父，如果无极桩也不行，双手自然垂在身体两侧？

侠门李国兴：从传统文化的角度讲，武道自古被称为“入世之道”，丹道（或稱仙道）被称为“出世之道”，儒道被称为“治世之道”，医道被称为“济世之道”。这些传统的道法（或称道术），性质完全不同，但均依据的是特定的自然规律。从这一点来说，真正的大道是指自然规律。而反映自然规律与人体生理、命运的大学问，是易道。因此无论是儒释道医武，都离不开易学的指导。

侠门李国兴：常虹，你指的桩法是对什么而言。有侠门仙学教材的学员，请仔细研读，要反复研读。教材中的基础知识介绍的非常全面详细，对你今后的修炼和启蒙十分关键。

谢众：是。

常虹-侠门：@侠门李国兴 师父，我指的站太极桩也会激发卫气，会和真气相冲？

侠门李国兴：是的。武学内功和仙学内功所练的能量完全不同，有冲突。

常虹-侠门：那也就是说我们不能站桩了？

王和杰-侠门仙术同门：老师说的我有同感，因为我觉得仙功动功太多而且又累，有段时间我只练静禅功，又练意拳抱圆桩，有一个月时间，后来感觉全身不舒服，停练抱圆桩后，症状就消失了，以后我再也不敢练别的功法了，专心修炼侠门仙功。

侠门李国兴：仙道筑基功中虽然也有剑指桩和抱圆桩，但却是为了活跃气血，调动生理机能而设，并且只站十分钟即可。随着真气能量的逐渐强盛，剑指桩的性质便会变成发放真气的主要功法。筑基功中的各种功法排列，不是随意编排的，各有各的功能作用，综合性很强。我们在初修阶段，最好全套修炼，不要偷懒，功夫是为自己练的。

常虹-侠门：师父，那我们怎么加强卫气呢？

无心：仙道练真气。

王和杰-侠门仙术同门：@无心 说得对。

常虹-侠门：好的。

侠门李国兴：常虹：仙道修炼的是真气不是卫气，为什么要强化卫气呢？仙道修炼的最终结果，是真气化掉卫气，进入自然辟谷的境界。其原理不是几句话所能全面阐述的，请仔细研读教材。

常虹-侠门：好的，谢谢师父。

口天依旧：李老师，经过最近一段时间的练功后。这两天整个脑袋被真气冲得头昏脑胀有点发痛，是否先停几天再练？

施师兄侠门-周天：真气冲过脑袋后，身体在适应真气的过程，减少练功时间或次数，等身体适应后再恢复到原来强度就可以了。