浦昆华　李东明

摘 要 生命既是教育的逻辑起点，又是教育的最高目的。将生命教育贯穿于心理健康教育中，积极探索两者双向融合的途径，对新时代大学生心理危机预防与干预具有重要作用。基于生命教育视域下的大学生心理危机预防与干预策略主要有：一是开设生命教育与心理健康教育相结合的课程；二是将生命教育理念融入到心理咨询和心理危机干预中；三是开展丰富多彩的生命安全和心理健康教育活动；四是在教育管理中体现以人为本的生命关怀与心理关爱；五是创立具有生命特色及长远影响的心理危机干预模式。

关键词 新时代大学生 生命教育 心理危机 预防与干预 策略

当前，许多大学生因不能正确诠释生命存在的意义和人存在的价值，产生诸多心理问题，不懂得珍惜生命，主动承担生命责任，当面临挫折与危机时，难以应对，出现消极情绪，甚至出现极端行为，伤害自己或他人，给家庭、学校、社会带来严重危机。据世界卫生组织估计，每年全世界有大约78.6万人自杀，每隔40秒就有人自杀，中国每年自杀死亡的人数已达28.7万人。在15岁至34岁的青壮年中，自杀是死因首位。清华大学心理学教授樊富珉说：“干预自杀，最重要的是心理健康教育，其中生命教育是重点，如果学生真正了解了什么是死亡，他会懂得珍爱、尊重自己与他人的生命，而不是选择结束生命。”生命教育是一个有待于发现开拓的研究领域，将成为21世纪教育改革的重要取向。高校肩负着培养德智体美全面发展的社会主义事业建设者和接班人的重大任务，近年来，我国对大学生心理问题和生命意识教育高度重视。

生命教育是一种唤醒心灵、人文与精神并重的全人教育。心理危机是指个体面临突发事件或重大的挫折和困难，既不能回避又无法用自己的资源和应激方式来解决时所出现的心理反应。从广义上看，生命教育包括心理健康教育，同时心理健康教育过程也包含着生命教育。大学生出现的心理问题和心理危机是对其生命中生理、心理、社会性以及精神性等生命层面的反映。要从生命教育的本源上预防与矫治大学生常见的心理问题和心理危机，就要将生命教育贯穿心理健康教育的始终，积极探索两者有效融合的途径，构建成熟、完善、有效、关怀的大学生心理健康教育和生命教育融合体系，促进生命体验过程的心理转化，将有助于大学生心理危机的预防与干预，增强大学生的自我心理危机干预能力。

1开设生命教育与心理健康教育相结合的课程

课程教学是大学生心理危机预防的主阵地之一。生命教育课程是以人的生命为主线，围绕生命活动和生活内容而展开，旨在引导学生认识生命、珍爱生命、发展生命，提升学生的生存能力和生命质量，最终实现生命的意义和价值。高校应努力将生命教育纳入心理健康教育，建立融心理健康教育与生命教育为一体的课程体系，通过教育传授给学生应对心理危机和人生困惑的方法和技能。针对不同年级开设不同的教育课程，在大一开设《生命与心理保健》、《生存与职业生涯规划》等课程，引导学生科学认识生命，理解生命的由来，增强生存技能，做好职业规划；大二开设《道德伦理与人格发展》、《生死教育》、《自我成长与人际互动》等课程，引导学生认识生命的特点和发展，完善健全的人格，使之对生死有全面的认识；大三开设《生命与关怀》、《心理危机与化解》等课程，帮助学生感悟生命的意义和价值，学会心理危机的应对方式；大四开设《生命减压》、《就业心理辅导》等课程，帮助学生缓解心理压力，增强就业能力，学会珍惜生命，热爱生命，完善生命。

2将生命教育理念融入到心理咨询和心理危机干预中

意大利教育家蒙立梭利指出：“教育的目的在于帮助生命力的正常发展，教育就是助长生命力发展的一切作为。”可见关注人的生命才是教育的本质。心理咨询是增进心理健康、预防和干预心理危机的一种有效方式，它具有教育、发展、保健和治疗的功能。通过心理咨询可以帮助大学生了解自身心理特点，开发潜能，促进个体和谐发展。心理健康教育与咨询工作是一项直观生命并以提高生命力价值为目的的神圣事业，在大学生心理危机预防和干预工作中贯穿生命教育理念，才是真正起到了关注人的生命及其价值。人的生命是身、心、灵有机协和的整体，心是知、情、意组成的生命活动中枢，心理健康教育和生命教育在哲学上存在共通性，关注的对象都是心理健康、生命成长与生命发展。针对心理问题和心理危机，不仅只是单纯地论心理，而应该将其纳入到全人的生命视野中来看待和处理。在心理咨询和心理危机干预中可以采用弗兰克尔的“意义疗法”，它是一种针对人们生命的无意义感和心灵空虚进行治疗的一种方法，它肯定了生命中的意义与价值，引导来访者寻找和发现生命的意义，能帮助学生解决心理问题和生命成长中人生困惑，追寻生命的意义和价值。开展有关生命的团体心理辅导活动，启发大学生热爱生命、完整理解生命的意义、积极创造生命的价值、帮助他们关注、尊重、热爱他人的生命，不仅能够有效降低自杀率，而且更能够帮助大学生创造更有价值的大学生活。

3開展丰富多彩的生命安全和心理健康教育活动

定期调查大学生的心理压力源及压力应对方式，排查安全隐患，根据心理普查结果，充分利用宣传展板、宣传手册、校内电视和广播、网站、微信、微博、手机报等方式宣传心理健康知识、心理危机干预救助知识、生命安全常识。积极开展“5·25”大学生心理健康节、“9·10"世界预防自杀日等大型活动，通过经典导读、影音播放和专题讲座等方式，加深学生对生命的宏观与微观认识。通过组织学生参观医院产房、婴儿院、手术室、太平间、殡仪馆等，让学生了解生命的起源，亲身感受到教育与启迪，提升对生命的理解和认识。以各种专题讲座活动、校园文化活动、社团活动、社会实践活动为依托渗透生命教育和心理健康教育，各种方式交互渗透，形成巨大的教育合力。广泛开展“关爱生命，关怀心灵”等主题宣传教育活动，积极引导学生正确认识生命现象和生命意义，使大学生领悟到生命的有限性、唯一性、不可逆转性，树立科学的生命观，丰富生命内涵，提升生命质量，升华生命境界，追求生命真谛，通过活动潜移默化地感染生命，预防心理危机的发生。

4在教育管理中体现以人为本的生命关怀与心理关爱

美国斯坦福大学教育学院内尔·诺丁斯教授提出的关怀教育理论认为：“人的关怀能力来源于被关怀的体验，所有人都希望被关怀。”缺乏对生命关怀的情感和能力是大学生生命意识淡漠、产生心理危机的重要原因。高校的设施环境、各项制度、教育教学，都要坚持以人为本，尽可能做到人性化管理，在学生日常的教育管理中有意识地进行完整性、人文性的生命意识的培养。辅导员和班主任要深入学生的日常学习生活和交往圈中，重视其精神生活和精神需要，及时解决学生存在的心理困扰和生命成长中的人生困惑，让每位学生都能感受到学校和老师的关爱。对一些经济上、学习上或其他方面有困难的特殊学生，要给以及时的关注。要通过点滴的关爱让每个大学生知道，自己的生命不是私有财产，每个人的生命根源上都连接着父母的生命、祖国的生命、民族的生命，无论遇到多大的心理危机，也无权放弃生命，这样才有助于大学生提升生命意识，加强心理危机的应对能力。

5创立具有生命特色及长远影响的心理危机干预模式

英国的研究者帕里也指出，“有效的心理危机干预不仅要致力于当事人解决当前的问题，更要关注危机与未来生活的关系。”虽然心理危机干预是一种短期的帮助过程，但是很多心理危机会对当事人长远的生活产生影响，对危机的处理方式也会对当事人未来的生活适应产生长期的作用。在心理危机干预中要注重发挥生命教育的優势与特色，把现代生命教育的理念与方式纳入实践当中，渗透生命价值和人生信仰等方面的内容，从本源上通过心理危机干预引导学生树立正确的生命价值观，培养执着坚定、高尚的生命信仰。在心理危机干预过程中要遵循生命之道，即回到个体生命之中，积极关注、尊重个体生命的独特性与差异性，理解、接纳每个人的生活境遇、经历、经验、感受、体验与感悟，制定实施适合每个个体生命的心理危机干预方案，使个体浸润在浓浓的、无形的生命关怀气息中，获得滋养，获取健康成长的正能量。

参考文献

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