身体不对称，变革领导力更出色

进化生物学家发现“基因适存度”更高的人，即身体左右高度对称的人，不仅在他人眼中更好看，还更健康、更有领导力。这类人能在军队之类等级森严的组织中能以一路升至领导位置，是典型的阿尔法类型。但英国阿斯顿大学和兰卡斯特大学的几位教授发现：身体某些部位（如两耳耳垂、左右手手指长度等）不对称的人，往往是更出色的“变革型”领导者，能激励大家为共同利益暂时搁置个人利益。这几位教授通过调查研究得出：高度不对称的人具有更好的自陈式领导力——能够注意到他人感受、發现他人需求并激励他人；领导者不对称程度越高，其团队表现越好。研究者表示，这类不对称很难为外人察觉，但自己会下意识感觉到，因而可以推论，生来不对称的人一般有更强的同理心、社交智能和激励技能，以此扭转人们对他们外形的负面评价。也就是说，并非不对称本身让这类人成为优秀的变革领导者，而是他们自幼在与其他人的互动中培养出的能力，帮助他们成就事业。

白天贪睡更易患老年痴呆

我们都知道熬夜对身体有害，实际上白天贪睡同样也会损伤身体，尤其是对大脑的损伤。约翰霍普金斯大学彭博公共卫生学院的研究团队经过对 124 名志愿者的研究，发现那些白天“恋床”者脑中的β淀粉样蛋白（amyloid-β，Aβ） 竟是正常作息人的 3 倍之多，这意味着这些人未来罹患老年痴呆的概率将大大高于正常作息的人。导致老年痴呆的罪魁祸首——β淀粉样蛋白是一种分布于全身各个组织的代谢产物，一旦不能及时清除，越积越多，便会发挥毒性作用。简单地说，β淀粉样蛋白好比一家公司里的“毒瘤”员工，会使其他员工玩忽职守，甚至导致公司内部的正常沟通陷入瘫痪。这些“毒瘤”员工沉积于组织的“脑部血管”内，使“大脑”中的正常员工缺水断粮，不再好好工作。这种毒性蛋白的蓄积是多年后阿尔茨海默症病发的核心机制。对于大众，尤其是“夜猫子”而言，需要明白熬夜与白天贪睡都是对身体的二次损伤。