乐颖

我们生活在群体中，不可能事事都尽如人意，表现好的时候得高分、被赞扬，表现不好的时候，有时连同情分都得不到。所以，就要有被批评的心理准备。但是批评所带来的巨大威力，真的就像寒冬夹杂着雪花的冷风打在脸上，冰冷刺痛。

为什么批评会让人们感觉不好受呢？又为什么会给人们带来那么剧烈的情绪反应？不就是几句简简单单的批评之语，凭什么会让人们的行为或言语失控呢？我们又该怎么应对外界对我们的批评呢？

理解“批评”背后的意思

“批评”一词在生活中是指一个人对缺点或错误提出的意见，这也是最常见的“批评”，是我们经常需要面对的。比如，“这件衣服穿着不好看”、“那家餐馆的环境很不卫生”、“你的工作完成的质量不高”等等。

其实可以看出，批评是对事物可能存在的问题提出的一些意见，并不是抱怨、指责或是人身攻击。它并不是我们认为的那样，是一个贬义词。细细看来，会发现“批评”还是一个很正能量的词。因为“批评”可以让我们知道外界的反馈，及时明白所做的事会存在一些问题，从而积极的调整自己。

但是，在现实的生活中，人们绝不会认为“批评”是一件多么令人愉快的事情。不要说被外界批评会让我们不舒服，即使一句“逆耳忠言”恐怕也会引发我们心底的海啸。虽然逆耳忠言未必是批评之语，但是听的人却觉得它与“批评”无异，或多或少让人感到不得劲。

你对厨师说“这菜真是咸啊”，与你对他说“这菜要是稍微淡点就更好吃了”，都会让他感觉不好受。……