张玉德 夏顺丽

中图分类号：C913.2 文献标识：A 文章编号：1674-1145（2018）8-395-01

摘要 瓶颈，一般用来形容事业发展中遇到的停滞不前的状态，本文从调整职业目标、培养工作热情、能力自我提升等方面阐释如何快速度过瓶颈期，在职业生涯中完成蜕变。

关键词 瓶颈期 职业目标 工作热情 自我提升

瓶颈期是我们在职业发展历程中因为一些主观或客观因素导致自己无法再继续前进的阶段。其主观因素主要源自于自我预设的目标过高和对工作热情的消褪，客观因素主要源自于自身的能力、学历及人际关系等因素。在职业发展过程中，每一个人都会遇到自己的瓶颈期，处理适宜便能顺畅到达职业的高点；处理不当则只能囿于现状，接踵而来的就是无尽的挣扎与迷茫。不难看出，如何快速跳出瓶颈期是职业发展提升中非常关键的一部分。

一、分析现状、清晰定位、调整目标

大到公司，小至个人，所谓的迷茫是指定位不清晰所造成的，最典型的案例就是李宁公司因为高层目标定位不清晰所造成的战略摇摆，从而导致公司经营状况急转直下，公司总裁李宁及时调整战略目标定位：从口号“一切皆有可能”转向“90后，让改变发生”；携手电商；核心企业文化投入，从而使得李宁公司及时止损并慢慢回暖。回顾自己最近的状态，如果间歇出现“迷茫”“困惑”“接下来该做些什么”等情形，你就需要分析现状、清晰定位并调整目标。

（一）确定总目标并注川寺续行动力

目标是方向的导师，目标的确定必须是可实现的，将总目标分解为阶段性目标，加强可操作性。……