陆瑶华 张东梅

瘙痒是困扰着人们极为常见的烦恼。那么是什么造成了皮肤瘙痒呢？导致皮肤瘙痒的原因非常多，简单的可以归为皮肤发炎、干燥、感染、内在疾病造成这四大原因。由于导致瘙痒的原因不同，所以治疗手段也略有差异。下面我们来谈谈如何止痒。

冷敷——简单有效

无论是冷水浸泡还是冷敷，都有助于减轻局部腫胀和疼痛。冷敷可以选择用毛巾包裹冰块敷在皮肤上，避免冰块直接接触皮肤。另外冷敷时间不要过长，以免冻伤皮肤。冷敷可以起到临时缓解止痒的作用，很多常见皮肤病都可以采取冷敷的办法止痒，如蚊虫叮咬、湿疹、痱子等。

炉甘石——安全性高

炉甘石洗剂的主要成分是炉甘石、氧化锌，这是一种混悬剂，使用前需要用力摇匀。炉甘石有收敛、消肿和保护皮肤的效果，除可用于蚊虫叮咬止痒外，还可以用于荨麻疹和痱子。炉甘石很安全，可用于婴儿，一天可涂抹多次，直到症状消失为止。若皮肤破溃处有明显持续的渗出，不建议直接使用，可在清洁后，待渗出止住，再行涂抹。

激素类——善加利用

如果是持续的红肿并瘙痒，可在医生或药师指导下局部涂抹外用弱效激素类药膏，如丁酸氢化可的松软膏、糠酸莫米松软膏，很多人对于激素存在“谈虎色变”的偏见，其实在医生指导下短期涂抹外用激素药膏，一般不会产生严重副作用。但破溃皮肤不宜涂激素药膏，需注意护理，避免感染，可适当涂抹莫匹罗松软膏、红霉素软膏预防感染。

抗组胺药物——最有效

严重过敏表现时，常需口服抗组胺药物。被虫咬后，人体内释放组胺物质，从而引起红肿瘙痒的过敏反应症状。因此抗组胺药物对皮肤红肿瘙痒最有效。

一代抗组胺药，如氯苯那敏（扑尔敏）、苯海拉明、酮替芬等，起效快，持续时间短，需一日多次用药，主要的不良反应是嗜睡，故需保持高度警觉的人群，如司机、高空作业者慎用。

二代抗组胺药，如西替利嗪、氯雷他定等，嗜睡不良反应较轻，每天仅需服药1次。西替利嗪，可用于1岁以上儿童，6月龄到1岁婴儿如需使用，请遵医嘱谨慎使用；氯雷他定可用于2岁以上儿童，2 岁以下儿童用药请咨询医师。

民间的偏方——不一定管用

肥皂清洗 刚刚被叮咬后，可以试用。蚊子叮咬人时会释放偏酸性物质，及时用碱性皂液清洗，可以中和酸性物质。

西瓜皮、薄荷捣碎外敷，涂抹牙膏止痒 有一定作用，但多是利用其局部清凉的作用达到止痒效果。

涂口水、盐水、奶水 这些方法不推荐。口水和盐水对抗红肿的功效微乎其微。而母乳没有消肿止痒的作用，且母乳中含有大量的营养物质，利于细菌繁殖，涂抹在皮肤上，不仅不能起到止痒的效果，还可能增加皮肤感染的可能。

疾病造成的瘙痒如何应对

皮肤过于干燥引起的瘙痒 主要现象就是会有产生细小的干燥皮屑，抓挠后会有红色小点。这时可以涂抹一些保湿乳液止痒。

内在疾病造成的瘙痒 如糖尿病、甲状腺疾病、肝胆疾病、慢性肾功能不全、血液系统疾病和恶性肿瘤等患者，会出现全身性或局部性的皮肤瘙痒，此时应重视内在疾病的积极治疗，待疾病治愈后，瘙痒一般会自行缓解。