李天亮

摘要：排球对于中国并不陌生，因为它是中国三大球中唯一一个登上过奥运会最高领奖坛的集体项目。里约奥运周期中中国女排的完美表现，为中国排球借来了强劲的东风，排球运动在国内再度起航，宁夏排球乘风猛进飞速发展，各种形式的排球比赛、排球培训及排球活动应运而生，宁夏排球的发展为银川市实验中学排球队提供平台。

关键词：实验中学；排球训练；合理选拔；教练团队；走向辉煌；宁夏银川市兴庆区

一、场地设施

（一）训练用球

实验中学排球队现采用世达（STAR）牌排球进行训练，世达牌系类排球属于中下档水平，从实验中学排球队目前使用的情况来看，大多数排球上手偏硬，且重量大，击球瞬间手感偏差，学生很难从中找到人球合一的感觉，致使学生在控制球的力度，击球点，击球方向上形成了肌肉记忆，很难适应其它比赛用球，最终会导致输掉比赛。经调查，宁夏银川市中学生比赛用球为MIKASA（米卡萨），属于高端用球，此球在击球手感，软硬程度上明显感觉为优秀运动员，高水平运动員量身打造。

（二）排球场馆

目前，实验中学排球队为了备战宁夏回族自治区中学生排球锦标赛，不得不借用银川二中的室内排球馆进行日常训练，借用场地给队员和教练带来诸多不利。现有的室外场地简陋破旧，缺乏室内排球馆，为银川市试验中学排球队日常训练带来巨大挑战。

二、教练团队

（一）教练的资历

实验中学体育教研室工作组现有4名老师，3名毕业于宁夏大学体育学院，一名毕业于成都体育学院。一共有三位教练员先后担任实验中学男、女排教练员之职。第一任教练员苏老师，毕业于宁夏大学体育学院，排球专项，他组建实验中学男子排球队和女子排球队，同时身兼男、女排主教练。

（二）教练员的训练动机

经访问得知；实验中学组建排球队前期，为当时我区大力开展中小学生三大球校园联赛计划实施，接到上级领导指示，我校要出一支排球队伍，参加2011年的全区中学生排球锦标赛，考虑到提高学校的综合实力，由2006年2月正式组建实验中学排球队，因此多年以来，我校所取得的出色成绩，在获取国家二级运动员称号的同时，使得50名学生考取各类体育大学。与此同时，我校在2014年正式被认为宁夏青少年排球训练基地。因此我校成为排球传统学校，教练员从中获取动力，收获自信。狠抓训练，给予自己职业生涯履历篇章下写了一笔又一笔，同时年年升学率在上升趋势，排球已成热门专业，学校综合实力也在逐步攀升。因此，我校排球教练员得训练动机很明确。教练员以培养人才，提高升学率为己任，参与训练。

三、球队成员

（一）队员选拔

经数据统计，学校访问得知；实验中学排球队所有成员由高一到高三的在校学生组成，目前球队共33人，男人15人，女生18人组成，调查结果得知，男队8人由初中开始接触排球，实验中学排球队教练会在相关初中学校进行定期进行考察，要求队员们的身高，意识形态，综合身体素质达到一定考核水准，达标者可入选实验中学排球队，其中五人是教练员在体育课凭经验选拔。访问得知，我校教练员挑选队员时，第一先看身高，身高低的其次考虑，第二会测试学生身体素质，具体分为原地摸高，50米加速跑，立定跳远，最后进行对学生的综合评估，选拔。入选条件是，有排球基础，掌握排球基本功传，垫，扣，发。女生共18人，10人由实验中学排球队教练在队员入选之前去往相关中学进行选拔，符合选拔条件入选，剩余8人由排球队教练在校期间进行观察，符合要求，进行综合测试，最终符合选拔要求，入选实验中学女排。实验中学排球队队员的选拔，大部分队员在初中已基本掌握了排球基本技术，少部分队员是教练员凭借经验和身体素质测试进入球队。

（二）队员参加训练的动机

经过对实验中学排球队队访问调查，男子排球队共15人，其中10人参加排球训练的训练动机为参加宁夏回族自治区中学生排球锦标赛获取名次，从中获取二级证书，最终报考相关体育类大学，剩余五名队员为丰富自由的课余生活，锻炼生体，因此参加排球训练。女生18人，其中15人为报考体育类大学，剩余三人同为学习之余兴趣爱好。综上所述得知，大部分队员为坚守自己的体育梦一直勇往前行，还有一部分队员作为兴趣爱好参与其中，促进自己身心健康的同时，也在逐步实现全名健身的要求，希望更多的学生参与其中。队员参加训练的动机以升学为主，因文化课成绩太差，靠文化课考大学已基本无望，故，绝大多数队员参加排球队训练就是为了上大学。极少部分队员训练动机不明确。

（三）实验中学男女排所取得的成绩

经调查，实验中学排球队自2005年至今，共参加了11届宁夏回族自治区中学生排球锦标赛，取得了优异的成绩。：

四、结论

（一）银川市实验中学排球队训练用球偏少，影响训练效果，现有的训练球与比赛用球规格、型号不一致。

（二）银川市实验中学排球训练场地急需改善，室外场地过于简陋，给排球队训练带来诸多不便，且缺乏室内排球场。

（三）银川市实验中学排球队教练员专业技能偏低，缺乏专业排球教练员。

参考文献：

[1]黄汉升主编.体育教学训练理论与方法[M].高等教育出版社，2003.

[2]钟秉枢等著.社会转型期我国竞技体育后备人才培养及其可持续发展[M].北京体育大学出版社，2003.

[3]张力为[著].体育科学研究方法[M].高等教育出版社，2002.

[4]陈及治主编.体育统计[M].人民体育出版社，2002.

（作者单位：西安体育学院）