温鸿

法国作为世界足球强国，训练方式必然有其独到之处。笔者通过赴法参加足球教练员培训，认真学习法国在进行足球训练时的场区特点及训练模式，受益匪浅。

一、场区划分

法国在进行足球训练时把足球比赛场地划分为三个区域（图1）：一区、二区和三区，类似于我国的前场、中场和后场。法国依据实战中在各个场区出现的攻防问题，结合场区的位置特点，提炼设计与实战相接近的模拟比赛、场景练习与技术练习等攻防训练主题。在哪个场区发生的攻防，在训练中就有针对性地设置在哪个场区进行训练，以此解决问题。

二、防守的场区训练

（一）一区的防守

在防守一区（即前场），如果能拥有球权，射门得分的概率就会大大提高。此处防守的原则有整体回防、局部延缓对手进攻与整体协作抢断球权两个决策选择。那么防守训练的设计就要重点突出防守一区的位置和任务特点。当我方在进攻三区（即前场）遭遇抢断或对方后卫队员持球时，在全队思想统一的前提下，全体队员有层次地迅速上压，形成人数优势，封闭对方传球线路形成高位逼抢。高位逼抢是指整体阵型前压，后卫队员在中线附近的防守。如果围抢失败容易给对手留下长传反击的机会，因此我方要变换合理的防守阵型、位置轮转或采取必要的盯防措施进行预防。

U17防守一区训练课实例：

训练课主题：在防守一区失球后的选择——整体协作抢断球权。

训练课名称：失球后的高位逼抢（技术练习）。……