刘国强

现如今我国人口老龄化已经成为人们所关注的热点问题之一，自2011年2月份在全国老龄办主题会议上提出了我国人口老龄化的问题以来，这一问题就备受国内外人士的关注，我国提出自“十二五”时期以来，我国的人口老龄化开始进入加速发展期，并且这一问题将异常严峻，而其所呈现的高龄化和空巢化等特征，极为明显。

一、本文将据统立足与秦皇岛市社区的老年人的健身活动状况，并且在其中发现不足，采用问卷调查以及走访的具体方式，提出相关有效的体育锻炼方法和可行性意见。希望为更好促进秦皇岛市老年人体育事业的发展提供理论依据。

二、调查结果与分析

（一）秦皇岛市社区老年人健身活动的基本情况

因此，根据现当下國际上对于老年人的划分状况给予了仔细的分析，并且结合我国所规定的年满六十周岁的老人给予定性为老年人的规定，进行了详细的相关文件搜集。同时，通过调查与走访，本次将调查秦皇岛市4个社区（秀新社区、秀华社区、秀海社区、秀中社区）人口总数为7648人，其中的老年人占到总数的百分之十一以上，男女比例大约为二比一。

调查结果分析表明秦皇岛市老年人参加健身锻炼的老年人中60至 69岁占54.1%；70至79岁占39.9%；而80岁以上的仅占6%。由此，可以看出目前秦皇岛市所参与体育锻炼的老年人主要集中在六十岁到七十九岁之间，也就是年轻老人和老年人人群较多。

（二）秦皇岛市社区老年人参与健身活动的态度分析